Новости

Вторник: день блинов и знакомств
Каждый вторник приносит с собой атмосферу веселья и новых знакомств, и особенно это ощущается в зимние месяцы, когда на улице проходят праздники. На Руси этот день получил название «Заигрыши», когда молодежь собиралась вместе, каталась с горок, пела...
15.03.2026, 14:48

Доверие как основа эффективной терапии панических атак
Одним из важнейших факторов успешной терапии тревожных расстройств является доверие. На него влияют не только методика и квалификация психолога, но и, прежде всего, взаимное понимание между специалистом и клиентом. Почему это так...
15.03.2026, 13:45

Как мнение других влияет на вашу жизнь: тест на зависимость
Задумайтесь: если бы мнения окружающих были валютой, возможно, вы уже разорились бы, тратя их на всех подряд. Пора провести психоаудит и честно ответить на ряд вопросов. Каждый «ДА» = +1 к вашей «социальной кредитной зависимости»: Ответ ДА — 1 балл...
15.03.2026, 13:15

Как женская сила становится невидимой ношей: путь от выживания к жизни
Во многом привычное восприятие сильной женщины — это образ уверенной и целеустремлённой личности, которая всё успевает: работает, заботится о семье и управляет бытом. Однако часто это впечатление скрывает более сложную реальность. На самом деле, такое...
15.03.2026, 12:39

Как распознать, что живёшь чужой жизнью, и перейти к своей истинной судьбе
Каждый ли день проходит в серых тонах, и жизнь кажется рутиной? Многочасовая работа, самообразование, стремление к самопознанию — всё правильно, но ощущение, что не туда, где надо, не покидает. Беспокойство растёт, и выход кажется неясным...
15.03.2026, 10:48

Как личные границы влияют на тревожность
На протяжении недавнего времени проводился опрос в социальных сетях, чтобы выяснить, какие темы наиболее интересуют людей в сфере психологии. Среди предложенных вопросов выделялись:— Личные границы— Ролевая инверсия— Семейные кризисы— Семейные...
15.03.2026, 10:19

Комедия «Новая тёща»: Проблемы с тещей и звёздная команда
Креативный продюсер и звездный актер Гарик Харламов представил свою новую комедию «Новая тёща», уверенно заявляя, что сюжет фильма абсолютно не связан с его личной жизнью. Премьера картины состоялась в закрытом формате в Москве и уже вызвала большой...
15.03.2026, 09:42

Как пережить предательство и начать новую жизнь: история о прощении
На улице льет дождь, капли стекут по стеклу, а в голове всплывают воспоминания. Каждый из нас когда-то сталкивается с предательством, и как же трудно пережить этот удар. Особенно если речь идет о близких людях.Четыре года назад один парень...
15.03.2026, 09:09

Тайные предпочтения: что привлекает мужчин в женщинах
Первая симпатия — это нечто большее, чем просто эмоции. Хотя многие предпочитают говорить о любви как о чем-то возвышенном, истинное влечение часто формируется в миг, когда взгляд задерживается. Мужчина может не знать о внутреннем мире женщины, но...
15.03.2026, 07:24

Как установить здоровые границы с пожилыми родителями
Жалость к родителям: разрушительное чувство Светлана, 48-летняя мать двоих подростков, нуждается в помощи. Её мама требует постоянного внимания, звонит по несколько раз в день, убеждая, что её здоровье под угрозой. Светлана чувствует...
15.03.2026, 05:00

Почему выбор партнеров может быть ошибочным: невроз и его влияние на отношения
Представьте себе, что вы собираете резюме для идеальных отношений, а затем без особых раздумий выбрасываете их. Причина в том, что внутренний рекрутер, управляющий вашим выбором, не является профессионалом в HR. На самом деле это уставший клерк из...
15.03.2026, 04:24

Когда развитие одного угасает: стоит ли оставаться в отношениях?
На консультациях часто всплывает беспокоящая ситуация: "Я движусь вперёд, достигаю карьерных высот, улучшаю свою жизнь. А он, кажется, просто застрял на месте. Дома одно и то же: диван, телефон, пиво. Говорит, что доволен, но мне скучно!" Эти ощущения...
15.03.2026, 01:57

Как справиться с хронической усталостью после отпуска
В последнее время стало актуально задаваться вопросом: почему даже после отдыха многие продолжают ощущать усталость и апатии? Вернувшись на работу, ощущение, что отпуск был лишь кратким миражом. Чашка кофе и контрастный душ не помогают...
15.03.2026, 00:57

Почему забыть бывшего так сложно
1. Расставание не было взаимным Когда разрыв отношений произошел неожиданно для одной из сторон, это создает дополнительные психологические сложности. Бывший партнер мог заранее готовиться к расставанию, в то время как другой лишь переживает...
15.03.2026, 00:30

11 полезных привычек для счастливых отношений от успешных пар
Счастье в отношениях — спорный вопрос. Почему одни пары мирно живут вместе всю жизнь, а другие борются за каждое мгновение? Оказывается, за успешными союзами стоят не только судьбы, но и ряд привычек, которые можно перенять для улучшения собственных...
14.03.2026, 23:24

Когда контроль оборачивается против контролёров
На этой неделе в офисе одной из логистических компаний произошло событие, которое всколыхнуло коллектив. В понедельник сотрудники получили уведомление о внедрении новой системы мониторинга под названием TimeControl. "Теперь ваша продуктивность под...
14.03.2026, 22:15

Холодные отношения: можно ли так жить?
Иногда кажется, что все в порядке: нет громких конфликтов, измен или резких слов, совместная жизнь течет ровно, как река. Но в душе может царить полная пустота. И возникает вопрос: возможно ли продолжать жить в таких условиях? Когда все выглядит...
14.03.2026, 17:09

Как освободиться от прошлого: Путь к внутреннему миру и самопринятию
Чувство ненависти зачастую воспринимается как полная противоположность любви, но на самом деле это скорее её тень. Женщина может сказать: «Я всё поняла, мне всё равно», но на самом деле она продолжает переживать мысли о своем бывшем...
14.03.2026, 16:09

Как научиться любить себя и избавиться от самокритики
Зеркало порой становится врагом: его отражение показывает нам не идеальные черты, а лишь недостатки. Социальные сети отнюдь не помогают — мы сравниваем свою жизнь с блестящими кадрами чужих успехов. Если это звучит знакомо, стоит уделить...
14.03.2026, 15:42

Как избавиться от внутреннего самосуда: простые шаги к спокойствию
Весьма часто итоговые оценки становятся источником самокритики и неудовлетворенности, поэтому разговор о том, как осмыслить прошедший год с пользой, становится важным. Воспоминания о школьных оценках остаются с нами на всю жизнь...
14.03.2026, 14:33