Система питания, принятая многими, оказалась не просто очередной диетой. Умная тарелка представляет собой продуманный терапевтический инструмент, основанный на принципах доказательной психологии, который...
Новости
Воображение рисует идеальный момент интимности, когда все идет прекрасно, но вдруг... осечка. Организм не реагирует, либо же ответ слишком тороплив, и проблема вызывает тревогу: "Что со мной не так? А вдруг снова? Что подумает партнер?" Знакомый...
В свежих исследованиях психиатры подчеркивают, что продукты, которые мы употребляем, способны существенно влиять на наше психическое состояние. Доказано, что сбалансированное питание может стать полезным инструментом в борьбе с...
Выгорание бывает незаметным, его признаки могут проявляться постепенно. Важно не ждать, пока эти чувства станут постоянными. Эмоции служат показателем того, как используется ваш ресурс, и их необходимо правильно интерпретировать.
Следует учиться...
Сегодня, 6 мая 2026 года, отмечается знаменательная дата — 170 лет назад в небольшом чешском городке Фрайберг появился на свет Зигмунд Фрейд, великий врач, ученый и основоположник психоанализа. Время его жизни...
Ситуации, когда мужчина молчит, часто вызывают недоумение. Вместо привычного понимания эмоций, тишина создает тревожную атмосферу. Вопросы в воздухе: «Что не так?», «Он меня больше не любит?» начинают доминировать в мыслях. Однако зачастую молчание не...
Взрослые, страдающие от синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), могут столкнуться с дополнительными сложностями, выходящими за пределы привычных симптомов. Как стало известно, новое исследование из Великобритании обнаружило шокирующую...
Знакомая всем фраза «Я не злюсь» часто воспринимается как знак благородства, однако в реальности это лишь маска, скрывающая пассивную агрессию. Это не только способ избежать конфликта, но и стратегия, которая медленно, но верно разрушает...
Седьмая концепция из цикла о работе с травмой акцентирует внимание на важности защитных факторов, которые могут существенно смягчить последствия травматических событий и помочь ребенку развить положительное направление своего роста. В этом контексте...
Женщины, попадая в сложные отношения с женатыми мужчинами, нередко испытывают чувство беспомощности и эмоционального выгорания. "Я понимаю, что он не уйдет из семьи, но как будто приклеена к нему, и не могу дышать без его сообщений. Как мне быть?" -...
Каждому знакомо чувство, когда, казалось бы, все продумано, и принимаются взвешенные решения, но результаты всё равно повторяются. Отношения развиваются по одному и тому же сценарию, эмоции цикличны, а реакции кажутся...
Фразы вроде «Справляйся сам» или «Не стой на месте» до сих пор звучат повсюду, создавая атмосферу, в которой забота о ментальном здоровье обрастает мифами и предрассудками. Многие откладывают визит к психологу на годы, мучаясь сомнениями: «Со мной...
Многим знакомо чувство, когда достижения кажутся невозможными. Не из-за недостатка способностей, а потому что на пути стоят внутренние преграды.
К примеру, была ситуация, когда нежелание вступать в конфликты и конфликтные разговоры создавало множество...
Отношения между людьми можно сравнить с сложным кулинарным произведением, которое требует ежедневного внимания, креативности и смелости исследовать новое. Каждый «ингредиент» изменяет вкус этой жизни, добавляя аромат, текстуру и послевкусие, что...
Концепция любви к себе уже долгое время остается в центре обсуждений. Но действительно ли мы понимаем, что это означает?
Для начала стоит уточнить сам термин. Каждый из нас наполняет слово «любовь» своим смыслом.
Философ и психоаналитик Эрих Фромм...
Деньги могут как объединять, так и разъединять людей. Это та сила, которая превращает самую нежную пару в двух бухгалтеров, постоянно спорящих о финансах. Постепенно возникают конфликты, начинающиеся с мелочей, но способные перерасти в серьезные...
Жизненные пути часто бывают непредсказуемы. Одиночество порой открывает глаза на настоящие ценности, а не на идеалы.
Вспоминается момент, когда в 25 лет кажется, что вся жизнь только начинается. После окончания аспирантуры и устройства...
На дне рождения Валентины Петровны разразился неожиданный скандал, когда свекровь, в шутку обратившись к невестке, затронула тему семейных финансов, вызвав общий смех за столом. Однако вскоре веселье сменилось неловкостью, когда поднимается вопрос о...
В своем произведении 'Новая поведенческая экономика' Ричард Талер акцентирует внимание на том, что для человека имеет значение не только сумма, но и время, когда происходит оплата. Временной разрыв между покупкой и ее...
Женский оргазм — тема, требующая вдумчивого подхода и не всегда очевидная для партнёра. Этот процесс часто выходит за рамки простого сексуального контакта. Понимание и опыт мужчины имеют большое значение, однако многое зависит от женщины и...
