Летучие обезьяны: кто они и как с ними справлятьсяТоксичные отношения, нарциссы и абьюзеры легко становятся темой обсуждений. Все слышали о газлайтинге и созависимости, но менее известный, хотя и не менее важный термин — это «летучие обезьяны». Он...

Это состояние знакомо многим. В тот момент, когда появляется четкое стремление сделать шаг вперед, внутренняя неуверенность может внезапно захватить контроль. Желание уйти с работы, закончить отношения, написать первой или начать учёбу — все эти мысли...

В каждом конфликте, где затрагиваются переживания жертвы, наблюдается четкое представление о том, как она должна выглядеть в глазах окружающих. По мнению многих, настоящая жертва обязана проявлять эмоции: слезы, трепетный голос и растерянное выражение...

В школьные и университетские годы многие талантливые молодые люди буквально светились на линейках и сценах. Отличники, призёры олимпиад и выдающиеся спортсмены казались обладателями предопределённого...

Индивидуальные консультации с психологом способны ответить на множество жизненно важных вопросов, с которыми сталкивается человек. Даже когда запрос оказывается узким, процесс самопознания обычно затрагивает гораздо больше аспектов, напрямую...

Эмоциональное выгорание — это состояние, с которым сталкиваются не только работники сферы обслуживания и образования. Оно подстерегает каждого, кто испытывает постоянное давление на своих плечах. Это не простая усталость, а...

Сон, в котором происходит насильственная смерть близкого человека, вызывает глубокие эмоции и тревоги. Это отнюдь не просто случайный образ, а жесткое отражение состояния духа и внутреннего мира сновидца. На примере одного из таких...

История одной встречи, способная перевернуть мир. В Новосибирске произошла поразительная ситуация, когда отец, приехавший в гости к своей дочери, столкнулся с её тайной жизнью. После года, полного разлуки и перенесенных эмоций после развода...

Фраза «принимай меня таким(ой), как я есть» может показаться простой, но за ней зачастую скрывается сложная гамма эмоций. Она чаще всего произносится не из спокойной уверенности, а из глубокой боли и страха быть отвергнутым. Это протест и одновременно...

Вопрос, поднятый на популярном форуме, активно обсуждается: что стоит за желанием мужчин быть с девственницами? Исходя из наблюдений психологов, важно отметить, что причины могут быть многообразными и не всегда поверхностными. Это стремление...

Множество людей сталкиваются с ощущением пустоты в своей жизни. Один из ярких примеров — женщина, которая описала свои чувства, сравнив себя с пустым барабаном. Ей кажется, что ничто не приносит радости, увлечения или интереса, и она остается лишь...

С наступлением нового года многие из нас погружаются в размышления. В то время как окружающие готовятся к праздникам, внутри часто можно услышать echo незавершённых дел: слова, которые остались невысказанными, кривые решения, воспоминания, к которым...

Тревога может казаться неожиданной, но порой она подогревается действиями, которые мы совершаем ежедневно. Разберемся в привычках, способствующих росту тревожности. Тревожные привычки Часами прокручивать соцсети и смотреть короткие видеоролики. На...

Серия из 40 статей раскроет перед вами сложный цикл абьюза, его детали, примеры и пути выхода из этой ситуации.Очарованные сказкойВстреча с той самой личностью, которая кажется воплощением вашей мечты о любви, может показаться настоящей сказкой....

Отсутствие мотивации — это испытание, знакомое многим, независимо от возраста. Пока одни испытывают трудности с учебой, другие lamentируют отсутствие желания трудиться или изменять свою жизнь, даже если это очевидно необходимо. В результате, они могут...

Культ позитивного мышления занимает прочное место в нашем обществе, но не все так радужно, как может показаться на первый взгляд. Ведь за оптимистичным подходом скрываются серьезные риски. Идея о том, что легкость мысли может...

На крыльце театра после завершения спектакля нервно курит молодой актёр, его руки дрожат, не от холода, а от прилива адреналина. В сердце он всё ещё чувствует волнение после того, как спустя пять лет встречи с Мариной, его первой любовью, состоялась...

Прокрастинация нередко служит сигналом о внутреннем состоянии человека, и являться не причиной, а следствием. Следствиями прокрастинации могут быть: Страх неудачи. Боязнь не справиться с задачей может останавливать на старте. Выгорание и...

Здоровые отношения требуют постоянного взаимодействия и взаимных изменений, где каждый партнёр открывает для себя новые роли. Важно выбирать человека, который готов принимать участие в вашей жизни, интересуется ею и ценит...

Дрожащие руки, неуверенный голос, пустота в голове... Знакомо? Если да, значит, вы не одиноки. Страх сцены — это одна из самых распространенных человеческих фобий. Но есть отличная новость: его можно не просто преодолеть, а трансформировать в свою...