Доктор психологии и театральный режиссёр Александр Бьюссе, работающий в Женевском университете, делится своими взглядами на то, как научиться наслаждаться своей профессией, несмотря на рутину. Он уверяет, что настоящий источник мотивации кроется...

Честность — не просто отсутствие фантазии, а мужество быть увиденным. Некоторые родители сталкиваются с проблемой, когда их дети начинают врать, и теряются в недоумении. Что стоит за детской ложью? Это не просто трещина в...

Каждый из нас встречает людей, которые обладали бы особыми способностями привлекать внимание. Это не всегда связно с внешним видом или возрастом — куда важнее внутреннее состояние открытости к новым знакомствам. В...

Вдохновение из глубины чувств Жизнь наполнена уникальным вкусом и ароматом, исходящим от любви — этого неземного чувства, способного сплотить сердца и превратить мечты в реальность. Каждый из нас ощущал ту магию, которую приносит любовь, и...

Почему школьники не могут оторваться от гаджетов во время учебы? Согласно последним данным, современные подростки все чаще находят утешение в интернете, проводя здесь значительную часть своего времени. Однако такой подход к борьбе со стрессом от учёбы...

Современные представления о психотерапии часто сводят её к механизму самосовершенствования — инструменту для оптимизации поведения, обретения эмоционального равновесия и создания идеального порядка в жизни. Однако такой подход, хоть и популярный, не...

Когда речь заходит о желаниях взрослой женщины в отношениях, возникает множество вопросов и заблуждений. Во-первых, важно ли для нее наличие партнера? А если да, то каковы ее требования к нему? Заметим, что каждое желание в отношениях формируется на...

Жизнь – это истинный акт уязвимости, в котором человеческое существование представляется как обнаженный нерв, пульсирующий в огромном космосе. В глубине своей природы человек обладает уникальной способностью чувствовать. Эмоции формируют стойкое...

Представьте себе ситуацию: вы стоите на краю бездны, а за вашей спиной разгорается пламя. Времени думать нет, адреналин сжигает энергией, а сердце стучит, как ненормальное. В такие моменты многие полагают, что нужно активировать холодный...

В современном мире обсуждение когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) пронизано множеством мифов и стереотипов. Одним из самых распространенных является мнение, что КПТ базируется на жестком и директивном подходе. Но насколько...

Введение: недооценённые отношенияКогда речь заходит о том, что формирует нас как личностей, зачастую на передний план выходят отношения с родителями. Однако меньше говорится о такой значимой связи, как сиблинговые отношения, которые могут оказывать не...

В мире современных отношений часто возникает вопрос: когда же доброта начинает мешать и превращается в ловушку? В новой рубрике «Слои отношений» мы оставляем научный подход и погружаемся в разговор без утайки, обсуждая то, что обычно остается за...

Важные аспекты для благополучия женщин и их семейЭксперты утверждают, что здоровье женщины — это не только ее физическое состояние, но и благополучие всей семьи. Одним из основных показателей является здоровье детей, поскольку оно напрямую влияет на...

Сколько раз возникало желание сказать кому-то что-то приятное, но страх показаться навязчивым мешал? Или, возможно, комплимент уже был озвучен, но в ответ только вежливая улыбка и холодный взгляд? Проблема может крыться не в собеседнике, а в...

Вопрос о том, почему даже самые заботливые родители иногда срываются и кричат на своих детей, стал темой обсуждения в подкасте «Без паники». Эксперт в области детской психологии Женя и команда подкаста нашли несколько...

В современном обществе забота о чистоте и порядке часто восхваляется. «Какой заботливый хозяин!» — мы можем сказать, глядя на идеально оформленный дом. Между тем, за безупречным внешним видом порой скрываются гораздо более тревожные аспекты. Некоторые...

Часто мы ищем объяснения своей усталости в окружающем мире: недосып, стресс на работе, неприятные отношения или же просто плохая погода. Мы пьем кофе, планируем отпуск или уходим в соцсети в поисках отвлечения. Однако фоновая усталость...

В современном мире многие женщины, обладательницы впечатляющего образования и социальных достижений, неожиданно сталкиваются с непреодолимой тревожностью. Практически у всех есть знакомые, которые, несмотря на уверенность и...

С 2026 года в России вводятся строгие требования к строительным нормам для заборов на дачных и садовых участках. Особое внимание уделяется конструкциям из профнастила, шифера и бетона, которые устанавливаются на границе между соседями....

Многие люди сталкиваются с тем, что ежедневно совершают покупки или уводят время в руках зависимостей, не осознавая настоящие причины своего поведения. Рассмотрим некоторые распространенные ситуации: Заходы в...