В беседе с собой можно усмотреть не только обычное проявление мыслительного процесса, но и сигналы психических расстройств. Психолог Валентин Денисов-Мельников поделился мнением о том, в каких случаях такой диалог становится поводом для беспокойства.
Когда разговоры с собой становятся проблемой
Эксперт отмечает, что когда человек озвучивает свои мысли, произнося слова вслух, это зачастую свидетельствует о нормальном течении его мыслительной деятельности. Однако в случае психических расстройств этот феномен может принять угрожающий характер.
Психолог выделяет некоторые расстройства, при которых диалог с собой может указывать на серьезные проблемы:
- Психотические расстройства, в которых такие разговоры могут быть проявлением слуховых галлюцинаций. Человек может вскоре отвечать голосам, слышимым только ему, вызывая эмоциональные реакции и даже обсуждая свои мысли в общественных местах.
- Биполярное расстройство в маниакальной фазе, когда человек говорит с самим собой, выражая мысли, связанные с психотическими симптомами.
- Тяжелая депрессия, когда отзываются осуждающие голоса, на которые человек также реагирует вслух.
Когда следует обратиться к специалисту
К признакам, которые должны насторожить, психолог относит следующее:
- Ненадлежащий внешний вид и неадекватное поведение, которые могут указывать на ухудшение психического состояния.
- Постоянное бормотание под нос, что также может свидетельствовать о неприятностях в психическом здоровье.
В наиболее тяжелых случаях, таких как диссоциативное множественное расстройство личности, такие диалоги выглядят как общение между разными личностями внутри одного человека. Также следует отметить связь с деменцией, болезнью Альцгеймера и черепно-мозговыми травмами.
Интересный тренд в области психического здоровья – это способ снятия стресса. К примеру, клинический психолог Марианна Абравитова недавно рассказала о методе, когда люди принимают душ, одновременно наслаждаясь сочными апельсинами.
