Новости

От скучного до успешного: как расставание стало стартом карьеры сценариста
В один из вечеров в кафе на Тверской, с огорчением в глазах и холодным кофе на столе, Катя искала подходящее слово для разговора. Она точно знала, что вероятно скажет что-то важное.— Дим, слушай... — начала она и замерла в ожидании.Куратор заметил...
16.02.2026, 06:54

Когда мама не выдерживает: как это влияет на нас
Существуют боли, которые не требуют слов. Это чувства, часто непонятные и невидимые, но живущие внутри — в теле и дыхании, в способе взаимодействия с окружающими. Они формируют привычку исчезать из отношений, которые могут показаться слишком...
16.02.2026, 06:00

Эмоциональное выгорание: актуальная проблема для каждого из нас
Сегодня понятие "эмоциональное выгорание" знакомо практически каждому. Возможно, многие сталкивались с этой проблемой лично или же слышали о ней от друзей и родных. Этот термин впервые появился полвека назад, но...
16.02.2026, 05:01

Как справиться с дереализацией и деперсонализацией: простые решения для сложных состояний
Что происходит, когда реальность начинает казаться странной и далекой? Симптомы дереализации и деперсонализации необычайно распространены и могут повергнуть в шок. Эти состояния могут возникать в результате стресса, тревоги или перенапряжения. Когда...
16.02.2026, 03:12

Почему мы боимся отказать даже обидчикам: разбор и советы психолога
В практике психологов часто встречается ситуация, когда люди, несмотря на эмоциональную боль, не могут сказать "нет". Яркий пример такой истории — случай Ольги, которая поделилась своей трудной ситуацией во время консультации. Ольга рассказала, что на...
16.02.2026, 02:24

Как многопартнёрские отношения влияют на наше внутреннее я
В современном обществе всё чаще демонстрируется «свобода отношений». На первый взгляд, в этом нет ничего плохого: яркие чувства, стремление к новому, множество уникальных впечатлений. Однако всё это может обернуться серьезными внутренними конфликтами....
16.02.2026, 00:36

Что означает сон о холоде и темноте в вашем доме?
Сны способны передавать важные послания, и вот один из таких случаев: женщина по имени Галина поделилась своим сном, где она оказалась в доме, окруженном тьмой. Во сне неожиданно погас свет, и внезапно открылась входная дверь, через которую ворвался...
15.02.2026, 23:49

Как точная сумма может изменить ваше финансовое будущее
На пути к финансовому успеху важно понимать, что мозг не начнет работать в нужном направлении, пока вы не обозначите конкретную сумму, к которой стремитесь. Осознанный подход, основанный на четких цифрах, помогает избежать состояния неопределенности и...
15.02.2026, 21:51

Как научиться принимать себя: шаги к внутреннему миру
Неприятие себя можно рассматривать не только как временное состояние, но и как глубокую психологическую проблему, возникшую по множеству узнаваемых причин. Понимание этих причин – первый шаг к освобождению от внутреннего конфликта. Причины...
15.02.2026, 19:09

Как ведение дневника помогло справиться с ложью в отношениях
Поздний вечер. Кухня освещается мягким светом лампы над столом. Перед тетрадью с синей обложкой, купленной на днях, появляются записи: «Сегодня Сергей сообщил, что задержится на работе, а вернулся лишь в полдесятого, ссылаясь на совещание....
15.02.2026, 17:21

Правильный подход к вашему сну: как понять свои потребности
Сон — это не просто необходимость, а сложный процесс, который зависит от индивидуальных особенностей каждого человека. Важно находить те способы, которые подходят именно вам, и учитывать любые ограничения, которые накладывает ваш организм. Понимание...
15.02.2026, 16:21

Как понять, что терапевтический альянс на месте: 6 важных признаков
Терапевтический альянс играет ключевую роль в успехе психотерапии, зачастую оказываясь более значимым фактором, нежели сам метод работы. Установление доверительных и продуктивных отношений с психологом может стать залогом успешной терапии. Что такое...
15.02.2026, 08:45

Гипноз, гениальность и ритм справедливости: тайные аспекты науки
Сегодня всё чаще возникает потребность во восстановлении справедливости, и это стремление не случайно. Способность к восстановлению справедливости следует искать в ритме — ритме, который определяет ход нашей жизни. Порядок и гармония — вот...
15.02.2026, 06:57

Кто получит квартиру: борьба двух сестер за наследство
Евдокия, в стремлении стать обладательницей просторной трешки, регулярно навещала своего отца. Каждый раз она пыталась убедить его: «Папочка, тебе же скучно одному! Зачем жить в этой квартире, когда у меня трое детей? Тебе будет радостно проводить...
15.02.2026, 06:06

Почему сотрудники ненавидят своих начальников: откровенный взгляд на проблему
Работа в офисе бывает настоящим испытанием. Причиной недовольства подчиненных чаще всего становится не тактика управления или жесткие дедлайны, а мелочи, которые постепенно формируют ощущение, что сотрудник всего лишь мебель в офисе. Мотивация — это...
15.02.2026, 00:42

Как внутренний критик подрывает вашу уверенность и что с этим делать
В каждом из нас существует голос, который может разрушать уверенность. Он не крикливый и не агрессивный, скорее, напоминает тихое шептание соседки, которая "заботится" о вас. Его фразы могут звучать почти незаметно, однако их последствия...
14.02.2026, 23:51

Иван и его сложный выбор: последствия романа на стороне
Роман Ивана на стороне продолжался почти год, и его трудные обстоятельства начали затрагивать все стороны жизни. С подробностями о том, как началась эта история, можно ознакомиться в другом материале. Ложь и напряжение Иван говорил своей жене, что...
14.02.2026, 23:03

Новые горизонты: как изменить свою жизнь
Преобразование своей жизни начинается с искреннего желания. Важно задаться вопросом: что удерживает от прогресса и постоянного повторения одних и тех же ошибок? Почему одни и те же проблемы постоянно возвращаются, несмотря на...
14.02.2026, 20:36

Удаление сообщений в чатах: отражение нарциссической травмы или неуверенности?
Недавно в социальных кругах появилось интересное обсуждение на тему удаления сообщений в мессенджерах и его связи с психологическими состояниями. Может ли подобное поведение говорить о нарциссической травме? Скрытые мотивы удаления сообщений Ситуации...
14.02.2026, 16:54

Отношения после 45: Надежда выбирает свободу вместо зависимости
46-летняя Надежда, пережившая три брака, откровенно рассказывает о своем опыте: "Каждый мужчина придавал большое значение любви, но на деле искал женщину, способную убирать, воспитывать детей и вытаскивать его самооценку". История Надежды:...
14.02.2026, 15:54