В рамках нового блока курса по отношениям внимание сосредоточено на взаимодействии. Участники учатся выражать свои мысли и эмоции так, чтобы их слышали, а также развивать активное слушание и поддержку без обесценивания.
Понимание...
Новости
Формирование самоценности начинается с раннего детства, когда ребенок понимает, что его воспринимают и на его сигнале реагируют. Заботливый взрослый помогает малышу увидеть мир как безопасное место, в котором он достоин заботы и внимания. Это и есть...
Академик Александр Микулин, гений инженерной мысли и исследователь человеческого тела, живой пример того, как активное долголетие может стать реальностью. С утверждением, что пока мы чувствуем себя здоровыми, мы эксплуатируем...
Заключительная статья цикла посвящена практике воплощения полученных знаний в повседневной жизни. Мужчины, интересующиеся психологией, часто останавливаются на этапе осознания: читают, понимают, но редко применяют на практике. Изменение требует опыта...
Освободиться от токсичных отношений — задача, требующая времени и умения. Вот несколько шагов, которые помогут на этом пути:
Принятие реальности
Первым делом стоит признать, что отношения сложные и не приносят счастья. Принятие — важный этап на пути к...
Новые исследования Университета Сан-Паулу раскрывают, что стресс, испытанный в подростковом возрасте, оказывает гораздо более глубокое воздействие на мозг, чем аналогичный стресс во взрослом возрасте. Результаты работы были опубликованы 31 марта в...
Извинения: скрытая агрессия или низкая самооценка?
«Извините за беспокойство… Прошу прощения за свои вопросы…» — знакомые слова? Многие годы работы с женщинами показали, что частые извинения не всегда связаны с низкой самооценкой, а скорее с...
Взрослые дети алкоголиков (ВДА) сталкиваются с множеством проблем, корни которых уходят в детство. Часто растя в окружении, где дом наполнен хаосом и непредсказуемостью, такие люди привносят в свою жизнь множество...
Состояние, известное как "обрыв мыслей" или когнитивная депривация, представляет собой внезапное потерю нити рассуждений. Это может проявляться, когда собеседник неожиданно замолкает и переключает разговор на другую тему.
Человек испытывает лёгкую...
Каждое взаимодействие с близкими может стать сценой для очередной ссоры. То ли мама жалуется на отсутствие звонков, то ли коллега напоминает о забытых задачах, то ли партнер упрекает за финансовые проблемы. Кажется, что все споры...
Каждую зиму, стоя в длинной очереди или просматривая интернет-магазины в поисках подарков, многие задумываются: "Что же подарить?" Не раз это обдумывание приводит к покупке ненужных вещей: от обычных носок до бесцельных гаджетов, которые лишь собирают...
Феномен созависимости проявляется в ощущении, что человек теряет себя в отношениях, страдая от необходимости контролировать все вокруг и испытывая постоянное чувство вины за собственные мысли и желания. Задумывались ли вы над...
Мастурбация — это естественная и важная часть человеческой сексуальности. Она может служить средством самопознания, расслабления и установления связи с собою. Однако в практике многих специалистов нередко встречаются случаи, когда этот процесс выходит...
Многие женщины сталкиваются с ощущением, что их тело перестало быть их домом. В отношениях может быть всё: физическая близость, общение, но радости в сексуальной жизни нет. Вместо комфорта и тепла часто существует напряжение и недоверие. Может...
С нетерпением ожидаемый второй сезон популярного сериала «Гипнозис» вступает в активную фазу съемок. В первую очередь, зрителям запомнился необычный тандем главных героев, обладающих поразительными способностями, которые уже успели завоевать...
В современном мире, где бестселлеры и тренды сменяются с невероятной скоростью, умение различать настоящую литературную любовь от временного увлечения становится особенно ценным. Важные признаки, указывающие на глубокую связь с текстом, сложно...
«Я же тебе помогаю!» — произносит мужчина, убирая посуду в раковину.«Помогаешь? Это же наш общий дом, а не только моя забота!» — отвечает женщина, и очередной скандал становится неизбежным.
Причина такого недопонимания в том, что представления...
Родительские мечты о будущем детей формируют их психику с самых первых лет жизни. Адекватные и поддерживающие ожидания служат надежным фундаментом. Однако нередко любовь и одобрение оказываются зависимыми от достижений, поведения или...
Задумывались ли вы, сколько раз поспешные решения приводят к нежелательным последствиям? Часто бывает, что ответы приходят на язык быстрее, чем проходит осознание ситуации. Важно помнить уроки, которые наследуем из древних текстов. В Библии, например...
Всё на самом деле просто.Их активы гармонично дополняют друг друга.В последние годы наблюдается тенденция, когда молодые женщины вступают в отношения с более зрелыми мужчинами, занимающими значимые позиции в обществе. Эта динамика интересна тем, что...
