Многие задают себе вопрос: «Как перестать бояться быть собой?» И это действительно волнует. В современном мире, где нас постоянно оценивают и сравнивают, быть верным себе становится настоящим искусством.
При этом важно помнить: страх — это...
Все новости
Как человеческий мозг обрабатывает воспоминанияВоспоминания — это не просто записи событий, это своего рода монтаж нашего прошлого. Человек запоминает не каждую деталь, а лишь самые значимые моменты, связанные с эмоциями и впечатлениями. Мозг, подобно...
Выбор психотерапевта и подхода — это важный шаг на пути к психическому здоровью. Многие задаются вопросом, какие методы используются для достижения изменений, и как выглядят упражнения и занятия. Это действительно помогает оценить, подходит ли...
Флирт — это тонкая грань между дружбой и чем-то большим. Но можно ли считать его предвестником измены? Вопрос остается открытым, и многие пары испытывают эту дилемму на собственном опыте.
Как это обычно бывает?
Процесс флирта часто начинается с знаков...
Первое, что нужно сделать, — признать, что ваше состояние нормально. Все мы сталкиваемся с перепадами настроения, и это естественная реакция организма. Как синусоида, наше настроение колеблется: иногда мы на высоте, иногда на дне. Это не есть хорошо...
Иногда, проходя мимо пожилого человека, сидящего на скамейке во дворе, возникает непреодолимое чувство. Это не просто жалость или грусть — это глубокое осознание одиночества, когда времени на общение становится катастрофически мало. Вокруг суета с...
Отношения начинают с яркой страсти, но со временем страсти могут тускнеть. Так возникает эмоциональное выгорание — тихий процесс, когда партнеры истощаются друг от друга. Понимание этого состояния — ключ к восстановлению отношений и возвращению их...
Процесс формирования контрзависимости
Контрзависимость — это результат неудачных поведений, которые развиваются на основе фрустраций и недоразумений в детстве. Самый простой путь понимания этой концепции можно представить в...
Ситуация, когда отношения сталкиваются с любовными переплетениями, часто оказывается достаточно запутанной. Женщина, с которой 23 года назад создана семья, испытывает эмоциональный кризис, узнав о "серьезной дружбе" своего мужа с...
В картине «Лок» Том Харди превращается в мужчину, который в глубокой ночи стремительно направляется в Лондон, чтобы встретить своего внебрачного ребенка. Этот малыш появился в результате единственной измены в его жизни, и теперь одна ночь становится...
Психоэмоциональное отделение от родителей, особенно от матерей, является важным этапом на пути к независимости. Несмотря на стремление быть взрослым и самостоятельным, многие продолжают жить жизнью созависимого человека.
Зависимость от...
Горе — это не всегда то, что мы себе представляем. Оно может проявляться не в виде слез или отчаяния, а скорее в виде пустоты и растерянности. Чувство, что привычная жизнь больше не складывается в целостность, становится основным...
Зачастую люди предпочитают жаловаться на свою судьбу, вместо того чтобы предпринимать реальные действия для изменений к лучшему. Такая привычка может принести временное успокоение, но в конечном итоге она лишь углубляет проблемы и препятствует...
Современная психология обладает удивительной способностью, о которой редко упоминают. Она может углубить понимание себя и окружающих, но одновременно способна лишить нас полноценного опыта жизни.
От исследования к наблюдению
В момент, когда мы...
Известна ли ситуация, когда отправляешь сообщение любимому, а потом постоянно проверяешь телефон? Слышишь звук уведомления — и сердце замирает. Время течет медленно, а если ответа нет несколько часов, возникают мысли о том, что что-то не так. Многие...
В современном мире, полном стрессов и неопределенности, многие люди сталкиваются с поиском перемен. Светлана Пронина, одна из студенток курса "Духовная Экономика", рассказывает о своём пути и о том, как этот опыт преобразил её взгляд на жизнь.Глубокие...
Что такое пассивная агрессия и как она проявляется представляет собой сокрытое выражение злости, когда негативные чувства прячутся за завуалированными фразами и действиями, такими как сарказм, игнорирование, затягивание выполнения задач или случайные...
Вспомните те радостные моменты, когда ваши отношения только начинали развиваться: он отправлял вам утренние сообщения еще до того, как завтрак был готов, а долгие ночные беседы затягивались на часы, полные откровений....
Мелодия рассвета вместо гудка будильника
Год назад сложно было представить, что такая жизнь возможна. Пробуждение в незнакомом месте, седьмой переезд за плечами, и ни малейшего беспокойства о том, что прозвенит будильник....
Когда мужчина говорит: «Устал», «Выгорел», «Хочу побыть один», это порой не просто отражение усталости. За такими фразами может скрываться депрессия — глубокая и разрушительная, но хорошо замаскированная.Мужская депрессия — это не только про...
