Стремление к счастью — это естественное желание каждого человека, однако, интересный факт: счастье не всегда связано с тем, что именно происходит в жизни. На наше восприятие мира и внутреннее состояние в значительной степени влияют привычки...
Все новости
Многие убеждены: "Я просто устану, отдохну — и это пройдет". Однако в реальности, несмотря на выходные или отпуск, состояние не улучшается.
Дело не только в усталости — это комплексное явление, известное как эмоциональное выгорание.
Как психология...
В современном обществе многие люди чувствуют острую необходимость в любви и заботе. Кажется, что настоящая нежность становится дефицитом, а искренние эмоции часто прикрыты рутиной повседневной жизни. Как же вернуть эти чувства в нашу...
В один из вечеров в кафе на Тверской, с огорчением в глазах и холодным кофе на столе, Катя искала подходящее слово для разговора. Она точно знала, что вероятно скажет что-то важное.— Дим, слушай... — начала она и замерла в ожидании.Куратор заметил...
Существуют боли, которые не требуют слов. Это чувства, часто непонятные и невидимые, но живущие внутри — в теле и дыхании, в способе взаимодействия с окружающими. Они формируют привычку исчезать из отношений, которые могут показаться слишком...
Сегодня понятие "эмоциональное выгорание" знакомо практически каждому. Возможно, многие сталкивались с этой проблемой лично или же слышали о ней от друзей и родных. Этот термин впервые появился полвека назад, но...
Каждый родитель стремится сделать жизнь своего ребенка как можно лучше. Уделяя время, силы и ресурсы, они вкладывают в детей свою заботу и любовь. Но иногда эта искренняя забота оборачивается невидимым грузом.
Ловушка постоянного долга
Обычные...
Что происходит, когда реальность начинает казаться странной и далекой? Симптомы дереализации и деперсонализации необычайно распространены и могут повергнуть в шок. Эти состояния могут возникать в результате стресса, тревоги или перенапряжения. Когда...
В практике психологов часто встречается ситуация, когда люди, несмотря на эмоциональную боль, не могут сказать "нет". Яркий пример такой истории — случай Ольги, которая поделилась своей трудной ситуацией во время консультации. Ольга рассказала, что на...
14 февраля — это не просто дата в календаре, а повод для искренних признаний и проявления чувств. Искусственный интеллект предлагает ряд креативных и запоминающихся способов поздравить любимых в этот особенный...
В современном обществе всё чаще демонстрируется «свобода отношений». На первый взгляд, в этом нет ничего плохого: яркие чувства, стремление к новому, множество уникальных впечатлений. Однако всё это может обернуться серьезными внутренними конфликтами....
Сны способны передавать важные послания, и вот один из таких случаев: женщина по имени Галина поделилась своим сном, где она оказалась в доме, окруженном тьмой. Во сне неожиданно погас свет, и внезапно открылась входная дверь, через которую ворвался...
Печаль и депрессия часто спутываются, но это разные состояния, каждый из которых имеет свои особенности. В то время как печаль может возникнуть в ответ на конкретные потери и с течением времени постепенно уходит, депрессия — это более глубокое...
На пути к финансовому успеху важно понимать, что мозг не начнет работать в нужном направлении, пока вы не обозначите конкретную сумму, к которой стремитесь. Осознанный подход, основанный на четких цифрах, помогает избежать состояния неопределенности и...
В стремлении найти поддержку и решение личных проблем многие готовы рискнуть и довериться незнакомцам, которые предлагают магию вместо науки. Однако именно на этом доверии наживаются мошенники, выдающие себя за психологов и обещающие быстрое исцеление...
Почти каждый из нас сталкивался с человеком, после общения с которым остается тяжёлое ощущение: вину, пустоту или странную тревогу. Несмотря на осознание, что эта дружба больше не приносит поддержки, разорвать связь представляется почти невозможным....
Неприятие себя можно рассматривать не только как временное состояние, но и как глубокую психологическую проблему, возникшую по множеству узнаваемых причин. Понимание этих причин – первый шаг к освобождению от внутреннего конфликта.
Причины...
Январь, часто считающийся самым утомительным месяцем (праздники остались позади, за окном темно и холодно), на самом деле таит в себе уникальные возможности. Это время для того, чтобы оглянуться на близких и укрепить семейные связи, создавая...
Поздний вечер. Кухня освещается мягким светом лампы над столом. Перед тетрадью с синей обложкой, купленной на днях, появляются записи: «Сегодня Сергей сообщил, что задержится на работе, а вернулся лишь в полдесятого, ссылаясь на совещание....
Сон — это не просто необходимость, а сложный процесс, который зависит от индивидуальных особенностей каждого человека. Важно находить те способы, которые подходят именно вам, и учитывать любые ограничения, которые накладывает ваш организм.
Понимание...
