Все новости

Кризис идентичности в 50: как найти себя вне ролей жены и матери
Впервые глаза видят себя отдельно от ролейСмена привычного ритма жизни часто приносит ощущение пустоты и простого вопроса: у кого внутри остаются силы и мечты, когда дом и работа перестают давить привычными сценариями?Незаметно для себя взрослая жизнь...
13.05.2026, 11:43

Знания как ключ к силе: как овладеть своей жизнью
Основываясь на знаниях, можно управлять своей судьбой Каждый из нас слышал фразу: «Главное — быть хорошим человеком». И это правда. Однако без получения необходимых знаний стать хорошим человеком сложно. Знания — это не...
13.05.2026, 11:00

Почему чипсы вызывают непреодолимое желание доесть до конца?
Переедание, нейробиология и настоящие причины «слабой воли» Открывая пачку чипсов, многие не испытывают физического голода. Это больше связано с усталостью или стремлением разнообразить вечер. И вдруг оказывается, что за считанные минуты...
13.05.2026, 10:37

Лечение и исцеление: глубокие различия на пути к гармонии
В практике психологов часто наблюдается важное различие между двумя понятиями: лечением и исцелением. Люди приходят на терапию с надеждой избавиться от боли, но многие уходят с ощущением, что жизнь изменилась к лучшему. Древний врач и философ Авиценна...
13.05.2026, 10:01

Сложные судьбы деревенской жизни: как любовь и преданность меняют людей
В Ольховке жизнь текла размеренно: зима уступала место весне, затем приходил сенокос, переходивший в збор картошки. Настя, крошечное чудо, впервые увидевшее мир в больнице, теперь весело бегала по утренней росе и ловила кузнечиков, упрашивая...
13.05.2026, 09:38

Как понять, что ваша терапия работает: уникальный подход к оценке психологической помощи
Не уверены, приносит ли терапия результаты? Здесь представлен простой и веселый алгоритм, который поможет вам оценить качество психологической помощи. Читайте и анализируйте! В данной статье читатели погружаются в мир психотерапии с нотками юмора....
13.05.2026, 09:00

Сегодня твой уникальный шанс: действуй или пожалеешь позже
Сегодня — это момент, который не стоит упускать, не дожидаясь завтра. Не следует откладывать на послезавтра или верить в то, что появятся идеальные условия. Настоящее время — единственный день, когда можно сделать выбор и изменить свою...
13.05.2026, 08:37

Громкое молчание: Как справиться с хамством на переговорах
На переговорах нередко встречаются собеседники, которые намеренно провоцируют на конфликт, задавая колкие вопросы и делая оскорбительные замечания. И в такой ситуации первая реакция может быть огрызнуться или оправдаться. Однако, гораздо эффективнее...
13.05.2026, 08:00

Как понимание нарциссизма может улучшить ваши отношения
Признание нарциссических черт в своем партнере может открыть глаза на множество важных аспектов отношений. Вот несколько причин, почему это знание окажется полезным: Углубляется понимание поведения и решений партнера. Исчезает привычка...
13.05.2026, 07:37

Сложный вопрос о цветах: как букет стал причиной семейного кризиса
На днях в цветочном магазине обычный день стал отправной точкой для настоящей драмы. Восьмое марта, утро, процветающий бизнес и семейные привычки переплелись в сюжете, который трудно назвать простым.Дмитрий, руководитель отдела логистики, всегда в...
13.05.2026, 07:00

Как рассказать ребенку о разводе, сохранив его душевное равновесие
Для взрослых развод может означать потерю отношений, финансовые споры и эмоциональные переживания. Для детей же это зачастую выражается в простом, но тревожном осознании: «Моя семья больше не такая, как прежде»....
13.05.2026, 06:37

Как помочь человеку преодолеть инфантильность?
Разберёмся, что такое инфантильность. Это состояние, проявляющееся в неумении взрослого человека нести ответственность за свои действия и принимать самостоятельные решения. Инфантильный человек часто испытывает трудности с определением своих желаний и...
13.05.2026, 06:00

Признаки влюблённого начальника: как их распознать
На рабочем месте чувство любви нередко оказывается скрытым под маской профессионализма. Служебные романы часто порицаются и могут стать причиной сплетен, что нередко приводит к одному из партнёров к потере работы. Предпосылок для скрытия своих...
13.05.2026, 05:37

Почему путешествия становятся источником конфликтов
Путешествия обычно кажутся сказочными. Мы представляем себе морской воздух, яркие фотографии и свободу от повседневных забот. Однако на деле порой все заканчивается ссорой из-за не закрывшегося чемодана или опоздавшего трансфера, несмотря на...
13.05.2026, 05:00

Как 'остатки рыбьих костей' влияют на наше психическое здоровье
В повседневной жизни нередко встречаются ситуации, когда люди стремятся усвоить что-то несущественное и вредное, подобно тому, как собака может проглотить неподходящий предмет. Психологические 'остатки' травматических переживаний и неудовлетворённых...
13.05.2026, 04:37

Личный хронофаг
Каждому из нас знакомы личности, которые буквально «поглощают» время, оставляя нас ни с чем. Эти хронофаги навязываются и истощают, забирая драгоценные минуты и часы. Злата сталкивается с таким хронофагом в лице своей двоюродной сестры Веры....
13.05.2026, 04:00

Зимняя грусть в эмиграции: как преодолеть чувство пустоты
Множество русскоговорящих, находящихся за пределами родины, испытывают схожие эмоции: несмотря на стабильную жизнь, в душе нередки пустота и безмолвие. Некоторые из них начинают обращаться за помощью к психотерапевтам, чувствуя, что живут, но не...
13.05.2026, 03:37

Почему важно любить себя: три распространенные причины и практические советы
В последние годы запросы на тему самооценки и самопринятия становятся все более актуальными. Многие женщины обращаются с вопросами, как научиться любить себя и что мешает им в этом. Чувство немощи и постоянное сопоставление себя с другими людьми часто...
13.05.2026, 03:00

Как поддержать подростка в выборе профессии
Когда подросток в 9–11 классе заявляет о своих мечтах стать художником, историком или тату-мастером, у родителей часто возникает чувство тревоги. Им сложно принять такой выбор, ведь, основываясь на собственном опыте, они стремятся уберечь детей от...
13.05.2026, 02:37

Как стать заметным: разрушаем эффект невидимости
Постоянное чувство, что вас не замечают, знакомо многим. Бывают ситуации, когда вы делитесь идеями на совещаниях, но это проходит незамеченным. И вот через пару минут коллега повторяет ваше предложение, и все applaud. Или вы приходите на...
13.05.2026, 02:00