На портале «Госуслуги» представлены самые актуальные услуги сервиса «Жизненные ситуации 2.0», которые реализуются в рамках национального проекта «Экономика данных и цифровая трансформация государства». Этот сервис стал настоящей находкой как для...
Все новости
В рамках тренинга «МАКРО-Я» особое внимание уделяется важнейшим фразам, которые помогут лучше понять себя и свои потребности. Создатель метода, Александр Александрович Вааль, подчеркивает необходимость выделять время для собственного...
Паническая реакция, как считает теория основных эмоций, является одной из базовых эмоциональных систем в организме. Это состояние запускается у младенцев при отделении от своих опекунов, вызывая сильное желание о помощи. Плач и крики в...
Ссоры между родителями могут вызывать у детей множество вопросов и непонимания. Важно понимать, что подобные ситуации не самые легкие для восприятия детьми, особенно когда родители вовлекают их в свои конфликты. Часто можно увидеть, как мать...
Каждый год, в преддверии Нового года, наблюдается одна и та же картина: люди готовятся к празднику так, будто он определяет всю их жизнь. Изобилие еды, высокие ожидания, напряжение — и в то же время нарастающее ощущение, что «праздновать нужно...
Бедность, как нежданный гость, может оказаться в любом доме, неожиданно заставляя задуматься о том, как правильно управлять своими финансами. Это состояние, когда месяца хватает только на полгода, а деньги таращатся в пустую. Даже если...
Вопрос о роли психологии в жизни человека становится все более актуальным. Поддержка специалистов может как способствовать личностному росту, так и, наоборот, приводить к зависимости от внешней помощи. Политический психолог и...
Адриано Челентано, итальянский певец и актер, остающийся культовой фигурой на протяжении десятилетий, вызывает интерес не только своим творческим путем, но и личной историей. Его молодость, наполненная амбициями и стремлением к успеху, открывает новые...
Чувство вины — весьма сложное и многогранное переживание. Оно может быть реакцией на реальные ошибки, но иногда превращается в невидимую, но разрушительную силу, контролирующую множество аспектов нашей жизни. Для удобства разбираемся в этом чувстве...
Начало конца
Все началось не с криков и скандалов, а с тишины и синего света экрана. Марина, погруженная в телефон, жила в мире виртуального общения. Я, инженером на заводе, возвращался домой уставшим, а она продолжала прокручивать ленты...
Интерес к причинам возникновения человеческих эмоций и психических явлений продолжает расти. Открытия в нейробиологии привлекают внимание не только ученых, но и широкой аудитории. Появляется все больше статей, исследующих, какую роль играет биология в...
Каждый из нас хотя бы раз в жизни просыпался от мрачных мыслей о своих прошлых ошибках. Стыд — это непростое чувство, которое подчеркивает, что мы не просто сделали ошибку, а самой сутью своей личности. Однако важно помнить, что страдания от стыда...
Каково это — быть собой? Этот вопрос волнует многих, и каждое новое откровение по этому поводу может стать источником напряженных дискуссий. В последнее время темы самоценности и самопринятия становятся особенно актуальными.
Разговор о жизни и...
Важным аспектом успешного знакомства является четкое понимание своей цели: зачем именно требуется общение с новым человеком?
Как только цель определена, наступает время задуматься о том, как организовать разговор. Какие темы стоит затронуть сразу, а...
Смех в кабинете терапевта: уместен ли он? Этот вопрос вызывает множество споров. Обычно психотерапия ассоциируется с серьезными беседами, слезами и глубокими переживаниями. Однако наличие юмора и смеха в...
Мужская психология кардинально меняется с возрастом, особенно после 45. Многие мужчины начинают видеть отношения как нечто большее, чем просто легкие увлечения. Они ищут глубину и стабильность. Однако как разобраться, действительно...
В наше время трудно найти простые радости, которые делают дни ярче. В этом контексте особое внимание привлекает женщина, отмечающая свой 91-й день рождения и продолжающая вдохновлять окружающих. Несмотря на слабое здоровье, она находит...
Самодисциплина часто воспринимается как нечто тяжёлое и неуютное. Люди думают, что это просто необходимость заставлять себя делать неинтересные вещи. На самом деле, это одна из самых честных и зр Mature подходов к заботе о себе.
Представьте, что...
Исчерпаемость самоактуализации и внутренний вакуум
Знакома ли вам ситуация, когда, добившись всего, вы задаетесь вопросом: «А зачем всё это?» Или же проблемы с утренними вставаниями на фоне внутренней пустоты? Такие чувства возникают у многих, и это...
Семья — это основа жизни, но иногда возникновение конфликтов может подорвать её теплоту и поддержку. Причины таких напряжений разнообразны и могут привести к тяжелым последствиям: от зависимостей до глубоких депрессий. В таких случаях на...
