Все новости

Как Алекс Лесли стал пропагандистом тёмных методов манипуляции
Художник: Мишель дель Кампо. Когда-то пикап-блогер Алекс Л Leslie, ставший известным благодаря скандалу с обвинениями в сексуальных преступлениях, был обычным студентом физико-математического лицея в Витебске и мехмата МГУ. В школе он не пользовался...
14.04.2026, 03:37

Почему мы ищем счастье снаружи, когда внутри — боль?
Недавно в ходе терапии был сделан интересный вывод, который заслуживает внимательного анализа. *Данные изменены для сохранения конфиденциальности, совпадения случайны. Клиентка обратилась с проблемой нежелания покидать город, что вызвало у неё сильную...
14.04.2026, 03:00

Как социальные фобии становятся преградой для полноценной жизни
Страх — это естественная эмоция, которая может защитить нас в опасных ситуациях и помочь принимать обдуманные решения. Однако иногда страх перерастает в иррациональную фобию, которая становится следствием определённых триггеров и мешает повседневной...
14.04.2026, 02:38

Почему отношения теряют стабильность
Многие из нас убеждены, что надёжные отношения зависят от выбора «правильного» партнёра. Но реальность такова: стабильность — это не характеристика связи, а результат внутренней опоры каждого из участников. Часто разрыв происходит не из-за...
14.04.2026, 02:01

Скрытые раны трихотилломании: почему молчание становится тяжёлым бременем
Сквозь призму юмора часто можно увидеть правду: трихотилломания, в частности, порой воспринимается как перфекционизм в отношении волос. Но смех здесь не служит целью осуждения, а лишь помогает немного развеять напряжение и стыд, который обычно...
14.04.2026, 01:37

Как выбрать психолога: важность профессиональной идентичности
Современная психология и психотерапия предлагают огромное разнообразие направлений, что нередко ставит клиента в тупик. Каждый психолог выбирает направление, которое находит отклик в его сердце, но для клиента это...
14.04.2026, 01:00

Как саморегуляция влияет на успеваемость школьников в дистанционном обучении
Пандемия COVID-19 кардинально изменила образовательный процесс, заставив школы в России адаптироваться к дистанционному обучению. Ранее такой формат в основном применялся в вузах, а в школах использовался лишь для детей с особыми...
14.04.2026, 00:37

Прокрастинация: как наследственность влияет на наши привычки
Исследование китайских медиков внесло ясность в природу прокрастинации, обнаружив, что специфические изменения в мозге подростков могут предопределять их склонность откладывать дела во взрослом возрасте. По мнению ученых...
14.04.2026, 00:00

Секрет успешного разрешения бытовых конфликтов
Конфликт — это неотъемлемая часть человеческих взаимодействий. В повседневной жизни конфликты могут возникать по самым разным причинам, от разницы во мнениях до столкновения интересов. Важно понимать, как действовать в таких ситуациях, чтобы достичь...
13.04.2026, 23:37

Как стать настоящим мужчиной: пять правил взрослости
Несмотря на то, что многие уже знакомы с идеалами взрослой женщины, вопрос о том, как достичь психологической зрелости, актуален и для мужчин. Эта статья посвящена тем, кто стремится к настоящему мужскому взрослости, вне зависимости от...
13.04.2026, 23:01

Весна за окном, но внутри – пустота: как справиться с выгоранием и усталостью
Весна приносит обещания обновления, однако не для всех она становится святым временем радости и перемен. За красивой картиной снаружи, где всё, кажется, идеальным, многие испытывают...
13.04.2026, 22:38

Почему многие остаются в отношениях, несмотря на сомнения?
Недавно был запущен опрос, нацеленный на выявление причин, по которым люди продолжают оставаться в отношениях, даже когда они их не устраивают. Результаты оказались весьма показательными и даже неожиданными. Что говорят люди? Среди...
13.04.2026, 22:01

Когда духовность становится маской: взгляд на тень под светом осознанности
Среди нас есть люди, чья светлая энергия словно идет из йога-центра, сопровождаемая мелодиями тибетских чаш. Они излучают гармонию и принятие, будто не злятся и не завидуют. Кажется, что они полностью приняли не только себя, но и окружающий мир...
13.04.2026, 21:38

Правовые решения для борьбы с курящими соседями
Табачный дым, проникающий в квартиры через окна и балконы соседей, продолжает оставаться одной из самых сложных бытовых проблем. Несмотря на отсутствие прямого запрета на курение на балконах, конфликты по этому поводу всё чаще доходят до...
13.04.2026, 21:01

Психологическая ревизия
Как подвести итоги зимы и избежать самобичеванияЗима закончилась - что осталось?Зима уходит, и с ней исчезают месяцы, наполненные рутиной: работа, усталость, короткие дни. С приходом апреля появляется вопрос: «Что произошло за это время? Что я успел...
13.04.2026, 20:38

Почему важно сохранять личные границы на пенсии
Пенсия часто кажется заманчивой и душевной картиной: утренний кофе без спешки, возможность читать ту самую книгу, откладываемую долгие годы, или мечтательная поездка в место, которое всегда хочется посетить. Однако это "когда-нибудь" может...
13.04.2026, 20:01

Как восстановить баланс в отношениях: простые шаги к гармонии
В современном мире не редкость, когда один из партнёров в отношениях ощущает, что отдаёт больше, чем получает. Инициирование встреч, решение проблем, поддержка и забота могут перерастать в рутинную обязанность. Так возникает психологический дисбаланс:...
13.04.2026, 19:40

Что делать, если бывший вернулся в вашу жизнь
Возвращение экс-партнёра может наводить на размышления. Почему именно сейчас, когда вы научились находить умиротворение и принять расставание? Ответ оказался прост: ваше внутреннее спокойствие и восстановленная самооценка заметны не только вам, но и...
13.04.2026, 19:01

Как глубинные травмы детства влияют на выбор партнёрa?
Женщина, пережившая три разрывa с одним и тем же типом мужчин, пришла к психологу с вопросом: "Почему я всё время одна?" Несмотря на многочисленные попытки наладить отношения, её постоянным спутником оставалась боль и одиночество. Всё дело в...
13.04.2026, 18:37

Как начать путешествие к себе всего за 21 день
Взять судьбу в свои руки — это всегда захватывающее, но непростое дело. Многие из нас мечтают о переменах, будь то новая диета, утренние joggings или изучение иностранного языка, и часто эти начинания заканчиваются через неделю. И дело здесь...
13.04.2026, 18:01