Когда эмоции становятся «слишком»Ситуации, когда хочется поделиться своим внутренним миром, но партнер закрывается, могут заставлять задуматься: «Может, я слишком чувствительная?» Например, когда слезы вызывают только недовольство, а разговоры о...
Все новости
Несмотря на то, что дом традиционно считается безопасным убежищем, для людей с повышенной тревожностью он может превратиться в источник стресса. Оказавшись наедине, многие...
Сколько раз приходилось слышать внутренний голос, urging вас не проявлять эмоции? "Спокойно, не злись!", "Не показывай слезы!" И как часто эти установки ведут к эмоциональному взрыву, оставляя после себя лишь пустоту и сожаления? Управление эмоциями...
Многие из нас забывают о собственных потребностях, когда окружающие становятся центром нашего мира. Чем больше мы сосредотачиваемся на мнениях других, тем дальше уходим от своей истинной сущности.
Когда кто-то важен для вас, вы можете начать...
Воспитание детей — процесс сложный и требующий внимательного подхода. Стремясь избежать ошибок, родители часто сталкиваются с вопросами, связанными с наказанием за проступки. На протяжении времени методы воспитания изменялись, и то, что было приемлемо...
Задумайтесь на мгновение: кто вы, если убрать все ваши достижения? Представьте себе отсутствие должностей, подписчиков и успешных проектов. Только вы — без привычной внешней оценки. Этот вопрос может показаться странным и, возможно, даже пугающим....
Специалист в области психологии и руководитель телефона доверия в Кемерове, Ольга Рублёва, поделилась с kuzbass.aif.ru наблюдениями о том, как конфликты в семье могут показывать состояние отношений, а иногда и угрожать их благополучию.
Разумный подход...
Основной страх людей с зависимостями заключается в утрате независимости партнера. Партнерская свобода, наличие своего личного пространства и самостоятельной жизни становятся предметом тревоги.
В такой ситуации зависимый человек испытывает постоянный...
Тревога перед посещением стоматолога знакома многим, и основной причиной этого страха остается резкий звук бормашины.
Ученые из Университета Осаки решили рассмотреть проблему с научной точки зрения. Они выяснили, что неприятные ощущения, которые...
Психологические проблемы, такие как тревога, депрессия и низкая самооценка, часто возникают из-за автоматических реакций на внутренние состояния и внешние обстоятельства. Люди порой чувствуют себя подавленными и не знают, как управлять...
Узнать, когда отношения подходят к концу, иногда непросто. Психолог Лалитаа Суглани поделилась с изданием Metro ключевыми признаками, которые могут сигнализировать о завершении романтической связи.
Симптомы кризиса
Первый знак, указывающий...
Некоторые люди четко устанавливают свои границы и не позволяют окружающим их пересекать. Им не мешают лишние советы, и их мнением всерьез принимаются во внимание. Они умеют донести до других, где заканчиваются их личные...
Сегодня мир наполняется радостью и теплом, ведь мы отмечаем Международный женский день. Это время, когда природа пробуждается, а вместе с ней и женская красота и сила.
В этот особенный день хочется пожелать всем женщинам, чтобы их жизнь была наполнена...
Недавнее интервью гинеколога Педро Виана Пинто с изданием Sapo привлекло внимание к широко распространенному заблуждению, согласно которому сексуальные партнеры женщины могут оказывать влияние на её будущих детей.По мнению специалиста, утверждение о...
Обретение уверенности в себе начинается с внедрения новой модели поведения. Первым шагом является анализ устаревших установок и стереотипов, которые мешают двигаться вперёд. Например, убеждение в постоянной нехватке денег можно заменить на...
Каждый из нас хоть раз чувствовал напряжение, когда дело доходит до отказа. Почему мир иногда требует от нас согласия, даже когда мы сами устали и нуждаемся в покое? Встречи, помощь, переживания за чужие...
В мире межличностных отношений нередки ситуации, когда страсть покидает пару после конфликтов. Женщины часто обращаются к психологам, когда в спальне начинает царить настоящая «холодная война», особенно после вспышек агрессии...
В последнее время обсуждение проблем, связанных с алкогольной зависимостью, становится всё более актуальным. В этой статье рассматривается не только медицинская, но и психологическая сторона этого явления, особенно в контексте стигмы, окружающей людей...
Воспоминания порой завладевают нами, как тихий шепот, заставляя сердце сжиматься. Оглядываясь назад, мы замечаем улицы, дома, людей и моменты, значившие так много. Они хранят в себе особую магию, позволяя вспомнить, кем мы были и каковым был мир без...
Сигналы о том, что вы испытываете страх перед бесполезностью усилий
Если вас узнали хотя бы в двух из трёх описанных ситуаций, это может свидетельствовать о том, что в вас живёт непрошедшая травма, влияющая на вашу повседневную жизнь.
Три ключевых...
