Все новости

Аффилиация: глубокая потребность быть частью общества
Современные исследования подчеркивают, что человек является социальным биологическим существом. Социальные связи не просто важны для нас — они необходимы для выживания. На протяжении веков, начиная с древних времён, предки объединялись в группы, чтобы...
25.01.2026, 11:09

Как понять, что он - ваш идеальный партнер: пять ключевых признаков
После неудачного свидания с очередным «перспективным кандидатом», где разговор крутился только вокруг его персоны, многие задаются вопросом: «как же понять, что это именно тот самый человек?» Подобные мысли знакомы многим, и есть несколько...
25.01.2026, 09:51

Как современные ценности формируют наше восприятие счастья
Ценности современного мира В нашем мире производится множество товаров, и каждому человеку придется выбрать, что потреблять. В этом контексте выделяются несколько ключевых ценностей: Труд Успех Деньги Однако, когда семейные или партнерские отношения...
25.01.2026, 07:00

Когда любовь превращается в бизнес: неожиданный поворот отношений
Первое общение с ней ощущалось невероятно легко, словно в комнате вдруг залетел теплый летний ветер. Возраст: ей 32, мне 49. Не успел оглянуться, как мы уже обменивались шутками и комплиментами, создав между собой атмосферу, полную...
25.01.2026, 05:51

Как наладить поддержку в отношениях: советы психолога
Понимание между мужчиной и женщиной В отношениях, где есть настоящая любовь, мужчина стремится понять любимую. Однако, если мужчина не заинтересован в поддержке, возможно, это указывает на серьёзные проблемы в паре. Когда слова...
25.01.2026, 04:30

Как найти гармоничные отношения: расширьте круг общения и пересмотрите свои ожидания
В поисках серьезных романтических отношений многие начинают с составления списка желаемых качеств партнера. Это может включать такие параметры, как привлекательность, достаток или общие интересы. Однако практика показывает, что подобные списки редко...
25.01.2026, 03:21

Как нарцисс создает ментальную связь с жертвой
Нарциссы могут быть любого пола, и их манера строить отношения включает манипуляции, доминирование и подчинение партнера. Они не останавливаются ни перед чем, чтобы получить то, что хотят — ваш эмоциональный и духовный ресурс.Иллюзия...
25.01.2026, 02:18

Психологическая игра «Если бы не ты…»
Игра «Если бы не ты…» — это не просто набор жалоб, а механизм, через который люди часто оправдывают свою несвободу и нереализованность. Основная идея звучит так: «Если бы не ты, я мог(ла) бы жить по-другому». Как это работает? Данная...
24.01.2026, 23:51

Терапия с хвостиком: как питомцы улучшают наше психическое здоровье
Почему люди выбирают животных? Чаще всего причина не просто в комфорте. Часто это стремление к связи, которая не требует слов. Питомцы становятся своеобразными отражателями наших эмоций, помогая стабилизировать внутреннее состояние и возвращая в...
24.01.2026, 21:36

Как пережить после новогоднюю хандру: советы психологов
Фото: архив МК в Питере. Фото: архив МК в Питере. С наступлением нового года многие испытывают упадок настроения и общую апатию. Специалисты «МК в Питере» побеседовали с психологом Ириной Меркуловой и арт-директором Творческой мастерской «Арт...
24.01.2026, 20:40

Как быть собой: путь к свободе и творчеству
Быть верным себе и заниматься любимым делом — это источник настоящего счастья. Однако на этом пути встречаются различные препятствия: влияние окружающих, разногласия и выборы, которые определяют дальнейшую судьбу. Каждый из нас проходит через этот...
24.01.2026, 19:45

Как избежать ловушек недоверия в современном мире
Доверие — одна из ключевых ценностей в жизни человека, без которой трудно представить полноценное существование. Когда кто-то сталкивается с трудностями в установлении доверительных отношений, это может быть вызвано синдромом...
24.01.2026, 18:15

Что символизирует река в ваших снах?
Владимир делится своим необычным сновидением: он вместе с семьей плывет по реке на лодке. Неожиданно русло сужается, и им приходится продолжать путь пешком. Однако вскоре река снова расширяется и бурлит. Для Володимира важно, что после молитвы...
24.01.2026, 16:30

Почему нарциссы страдают: 5 неожиданных факторов
Хотя нарциссы могут создавать впечатление уверенных в себе людей, за этим фасадом скрывается низкая самооценка и постоянная потребность в признании. Их настроение легко меняется, и порой достаточно малейшего недовольства, чтобы вывести их из...
24.01.2026, 14:06

Ловушка подсознания: как мышление влияет на формирование команды
Кастинг для вашего невроза: как избежать повторных ошибок Сколько раз при просмотре резюме казалось, что кандидат — именно тот, кто нужен? Однако через несколько месяцев можно обнаружить, что вместо «нового» сотрудника в компании снова оказалась...
24.01.2026, 11:57

Как сохранить гармонию в семье: Почему бабушкам нужно вставать на ноги
В современном мире многие зрелые женщины перестают считать свою главную задачу заботу о детях и внуках. Бабушки уже не ограничиваются домашними делами и могут наслаждаться насыщенной жизнью, наполненной хобби и путешествиями. Современные дамы старше...
24.01.2026, 09:45

Когда воспоминания о бывшем мешают жить: как разобраться в своих чувствах
Прошло почти год, а мысли всё равно вернутся к нему. Каждый день начинается с просмотра его профиля — фотографии, где он улыбается, кажутся напоминанием о том, что было. И тут же накатывает обида: как он может...
24.01.2026, 08:24

Если вас постоянно мучает усталость — проверьте уровень ферритина
Состояния, которые можно ошибочно воспринимать как «психологические проблемы», «выгорание» или «апатию», могут на самом деле быть симптомами дефицита железа. Люди, приходя на терапию, часто чувствуют, что с ними что-то не так, теряют радость жизни и...
24.01.2026, 06:18

Как новогодние праздники вскрывают наши давние травмы
К началу новогодних праздников многие сталкиваются с неожиданными всплесками эмоций, связанных с давними травмами и переживаниями. Наблюдается, как обострения психоэмоционального состояния могут возникать у людей в связи с атмосферой...
24.01.2026, 04:18

Новые привычки вместо годовых целей
Когда приходит время планирования на год, множество людей используют стратегию SMART, ставя перед собой цели, которые характерны своей конкретностью, измеримостью, достижимостью, значимостью и временными рамками. Однако существует и другой подход...
24.01.2026, 03:21