Возвращение в тишину позволяет лучше услышать своё тело. Каждый раз, когда ум замолкает, тело, словно ожидая этого момента, начинает делиться своими ощущениями. Пока мысли поглощают внимание, мышцы и органы чувств терпеливо несут на себе...
Новости за 25.03.2026
Диана в очередной раз пришла за деньгами. "Ритуль, выручи до пятницы. Пятнадцать тысяч. Верну, честное слово", – с ухмылкой произнесла она, стоя в прихожей. В её руках был свежий маникюр, а куртка весело распахнулась, подчеркивая...
Путь к исцелению от невротических расстройств может быть непростым и тернистым. Многие знакомы с постоянными симптомами — страхами, паническими атаками и навязчивыми мыслями, а также с ощущением полной беспомощности. Проблемы с...
Онкодиагноз становится настоящим испытанием не только для самого пациента, но и для его близких. Семья — это целая система, где любое изменение в судьбе одного члена резко отражается на всех остальных. Поэтому родные вынуждены адаптироваться к новой...
Каждую новогоднюю ночь, с 31 декабря на 1 января, лесные существа собираются в пещеру, чтобы добыть удивительные драгоценные камни, которые исполняют самые заветные мечты. Это волшебное время вдохновляет многих, и один из трудолюбивых гномов, уставший...
Главным знаком психотравмы является беспомощность. Ситуация, ставшая причиной травмы, не была бы такой болезненной, если бы у нас имелась необходимая адаптационная стратегия для её преодоления. Без неё возникает растерянность, боль и...
Сложные запросы клиентов — это реальность, с которой сталкиваются многие психологи. Бывает так, что клиент приходит с конкретной просьбой, казалось бы, всё правильно, но внутри нарастает чувство замешательства. Или же пустота с его...
Важность обращения за помощью становится очевидной, когда собственные усилия перестают приносить результаты. Вот три знака, указывающих на то, что пора сделать шаг к поддержке.
Тревожные сигналы
Каждый день слышны пессимистичные мысли, а разговоры...
