В современном обществе всё больше взрослых детей сталкиваются с трудностями в построении отношениях со стареющими родителями. Согласно недавним опросам, почти 28% россиян в возрасте от 18 до 35 лет продолжают жить с родителями, что составляет более 8,8 миллионов человек. Обратите внимание: эта доля растёт после 45 лет. В то время как молодожёны нередко испытывают сложности с сепарацией от родителей, у более взрослых детей это может быть признаком парентификации.
Что такое парентификация?
Парентификация — это процесс, при котором ребёнок выполняет родительские функции, что приводит к эмоциональному и психологическому взрослению на 5–7 лет раньше времени. Ребёнок, который становится «взрослым» для своих родителей, часто лишается полноценного детства. Это явление может существенно затруднить взрослым детям процесс построения отношений с окружающими.
Формы парентификации
Существует несколько видов парентификации:
- Эмоциональная парентификация: ребёнок вынужден брать на себя эмоциональные бремена, помогая родителям справляться с собственными негативными эмоциями и конфликтами. В результате ребёнок начинает подавлять свои собственные желания и эмоции, ставя потребности родителей выше своих.
- Инструментальная парентификация: ребёнок выполняет задачи и обязанности, которые не соответствуют его возрасту, такие как забота о младших братьях и сёстрах, решение бытовых вопросов и даже материальные проблемы.
Научные исследования показывают, что эмоциональная парентификация обладает более разрушительным воздействием, так как у ребёнка формируется паттерн удовлетворять эмоциональные потребности родителей, что может привести к выгоранию.
Причины и последствия парентификации
Причины парентификации часто кроются в психологических проблемах родителей:
- пограничные расстройства личности;
- проблемы с привязанностью из-за детских психотравм;
- инфантилизм и психологическая незрелость, проявляющиеся в неумении или нежелании нести ответственность.
Последствия парентификации могут быть серьезными:
- лабильная самооценка;
- склонность к созависимым отношениям;
- подавление эмоций;
- перфекционизм.
Эти проблемы значительно затрудняют процесс создания своей семьи и могут приводить к психосоматическим отказам от зачатия.
Проблема парентификации недостаточно решается без посторонней помощи, так как тесная эмоциональная связь с родителями продолжает влиять на жизнь взрослых детей. Для преодоления этих трудностей необходима работа с квалифицированным психологом.
