Многие люди неизменно задаются вопросом: «Почему я снова совершаю одни и те же ошибки? Почему стремлюсь к одним отношениям, а получаю совсем другие? Что идет не так?» Эти размышления могут показаться загадочными, но на самом деле все гораздо проще, чем кажется на первый взгляд. Давайте вместе разберемся.
Фрейд как-то сказал: «Если спросить всадника, куда он едет, он, вероятно, ответит: «Спроси моего коня». Эта метафора иллюстрирует, как бессознательные процессы управляют нашими действиями. Наше сознание (всадник) думает, что контролирует ситуацию, но в итоге оказывается, что его ведет «конь» — бессознательное. Как же это возможно? Мы искренне планируем движение на юг, а оказываемся в снегах Антарктиды!
Почему выбор партнера не случайный?
Когда мужчина после третьего развода задает себе вопрос: «Почему женщины продолжают изменять мне?» или когда женщина не может построить стабильные отношения с надежным мужчиной, все это не случайно. За выбором партнера стоит глубинный бессознательный процесс поиска любви, который основывается не на логических критериях, а на внутренних потребностях и влечениях, сформировавшихся на основе прошлого опыта. Наши страхи, надежды, эмоции и травмы, в первую очередь, происходят из отношений с близкими людьми — родителями и теми, кто их заменял.
Контроль над внутренним «домом души»
Интересно, что большими управителями наших жизней являются не осознанные желания, а бессознательные мотивации. Стремление к привычному подчас подавляет поиски лучшего. Мы можем убеждать себя в том, что ищем заботливого и доброго партнера, но если внутри нас есть жажда драмы, на зов отзовется тот, кто устроит нам эмоциональные качели. Наша психика игнорирует лучшее, выбирая то, что ей знакомо и привычно.
Перенос из прошлого
Это явление, называемое переносом, предполагает бессознательное повторение значимых отношений прошлого на новых партнерах. Например, женщина, испытывающая страх перед агрессией, не осознает, что ее реакция — это результат взаимодействия с требовательным отцом в детстве. Это может приводить к повторению старых сценариев.
Пример из практики: пара, где жена жестко преследует мужа, а он принимает это. Постепенно выясняется, что их паттерны поведения исходят из детских травм — она считает, что все мужчины предатели, он чувствует себя виноватым за отцовские ошибки. Эти неосознанные ожидания формируют их динамику.
Пять препятствий к здоровым отношениям
Вот пять основных причин, мешающих построить успешные отношения:
- Наши подсознательные процессы управляют нашими действиями.
- Мы стремимся к привычному, а не к лучшему.
- Мы переносим прошлые травмы на новые отношения.
- Неосознанно выбираем партнеров для проигрывания собственных историй.
- Циклы повторения негативных сценариев без конца.
Тщательная работа над собой и обращение к психотерапии могут помочь изменить старые паттерны мышления и поведения, мешающие счастливым отношениям. Однако без глубокого осознания своих бессознательных мотивов изменить ситуацию будет крайне трудно. Путь к удовлетворительным отношениям начинается с погружения в собственную психику.
