Ситуации, когда один партнёр наносит другому эмоциональный и физический вред, зачастую укрываются за маской любви. Жертвы такие отношения воспринимают как нечто нормальное, хоть и болезненное. После расставания они вновь и вновь возвращаются к своему мучителю в надежде на создание нормальных отношений. Вокруг звучат советы оставить эти токсичные связи, но как разъяснить тот факт, что жертвы уверены, что это не абьюз, а странная любовь? За всем этим стоит явление, известное как аддиктивный абьюз — зловещая комбинация насилия и психологической зависимости.
Аддиктивный абьюз представляет собой такого рода взаимодействие, когда жертва становится узником своих влечений и физиологической зависимости от отношений с агрессором. Здесь мы сталкиваемся с цикличностью. Токсичные связи могут напоминать наркоманский синдром отмены — у жертвы возникает ломка при разрыве.
Часть 1. Понимание аддиктивного абьюза
Для начала нужно разобраться в понятиях, которые лежат в основе явления.
Что такое абьюз? Это регулярное насилие, направленное на контроль над партнёром. Абьюз может быть различных форм:
- Психологический: унижения, газлайтинг, ревность и слежка.
- Физический: побои и создание физической угрозы.
- Сексуальный: давление на интимные отношения и унижение.
- Экономический: контроль финансов и запрет работать.
Этот процесс носит циклический характер — агрессор чередует насилие с моментами «нормальности» для создания зависимости.
Что такое аддикция? Это крайняя форма зависимости, когда человек тянется к нездоровым отношениям, понимая, что они вредят. Зависимость не всегда связана с веществами, она может формироваться также на уровне поведения, когда человек зависим от другого человека.
Часть 2. Циклы аддиктивного абьюза
Аддиктивный абьюз проходит через три стадии:
Стадия 1: Идеализация
Отношения начинаются с восхваления, даров и обещаний вечной любви. В этот момент активизируются гормоны счастья — дофамин и окситоцин, создавая у жертвы иллюзию безопасности.
Стадия 2: Обесценивание
Ситуация резко меняется: партнёр демонстрирует агрессию и начинает оскорблять. Жертва попадает в стресс, вызванный опасностью и страхом потерять любимого человека.
Стадия 3: Примирение
Когда жертва готова уйти, агрессор возвращается к первоначальным «романтическим» действиям, что только усиливает зависимость жертвы.
Часть 3. Почему так трудно выйти?
Часто слышно вопрос: «Почему ты просто не уйдёшь?» Реальность такова, что покинуть такую связь крайне сложно, ведь это часто связано с нейрохимическими процессами. При разрыве уровня дофамина снижаются, вызывая эффект отмены — тревогу и физическую боль. Кроме того, жертва может испытывать когнитивный диссонанс, связывая агрессора с благополучием.
Экономические и социальные факторы также играют свою роль: общий бюджет, совместные дети и страх перед обществом могут стать непреодолимыми препятствиями.
Опасности подстерегают на каждом шаге: статистика говорит о том, что при попытке разорвать такие отношения жертвы часто поддаются угрозам.
Соседей тревожит то, что несмотря на болезненные чувства, эти женские судьбы превратятся в успех, благодаря поддержке, пониманию и помощи окружающих.
