Образ жизни Спасателя: как забота может навредить

Образ жизни Спасателя: как забота может навредить

(Сцена: берег моря, солнечный день. В воде счастливо плещется человек. На берегу стоит Спасатель, обвешанный спасательными кругами и жилетами, испытывающий тревогу.)

Спасатель, размахивая жилетом: «Немедленно надень это! Ты же сейчас утонешь!»

Человек, удивленно оборачиваясь: «Ты чего? Тут мелко. Вода теплая, мне хорошо!»

Спасатель, заходя в воду: «Ты не видишь течений! Твоя техника ужасная. Надень жилет, я сказала!»

Человек, пытаясь вырваться: «Отстань! Я не тону. Мне 30 лет, я умею плавать. Убери руки!»

Спасатель, слабеющая от эмоций: «Я тебя спасаю! Я ночей не сплю, переживаю. Я всю жизнь на тебя положила, чтобы ты был в безопасности. А ты... неблагодарный!»

Человек, устало отступая: «Я не просил жертв. Я просто хотел, чтобы ты стояла на берегу и махала мне рукой, или зашла поплавать рядом.»

(Спасатель остается одна, мокрая и обиженная, в то время как человек плывет вдаль.)

Синдром Спасателя: ловушка отношений

Синдром Спасателя – это тихая, но коварная ловушка в отношениях. Порой кажется, что мы движимы заботой, однако часто это лишь попытка избежать собственных страхов и неуверенности.

Скрытые послания

Когда спасатель насильственно надевает на взрослого человека жилет, он невольно посылает следующее сообщение: «Ты слаб. Ты не сможешь справиться сам. Без меня ты ничего не значишь». Эти действия подчеркивают не только его заботу, но и собственные страхи.

Почему мы спасаем?

Нередко мы «причиняем добро», чтобы:

  • Снять свою тревогу. (Мы боимся, когда видим, как близкие живут по-своему, поэтому пытаемся контролировать их действия.)
  • Почувствовать свою значимость. (Спасая, мы подтверждаем свою ценность в глазах окружающих.)
  • Любовь подразумевает умение отпускать и позволять близким делать ошибки. Вместо того чтобы спасать, стоит стать просто спутником и плавать рядом. Вода действительно теплая!

    Источник: Сайт психологов b17.ru

    Лента новостей