Отношения могут закончиться не только на фоне громких скандалов, но и в тишине. Вчерашний обмен сообщениями, наполненный эмоциями, может смениться на полное молчание. Тишина может казаться более угнетающей, нежели крики разногласий.
Причины выбора молчания
Многие люди легко избегают открытого обсуждения проблем и предпочитают исчезнуть, чем объяснить свои чувства.
Сложно признать себя несостоявшимся в отношениях; заявление о разрыве требует смелости, и молчание представляется легким выходом.
Если пара долгое время не ведёт диалога, молчание становится логическим завершением: кажется, что больше нечего обсуждать.
Иногда тишина используется как метод наказания: "Пусть сама догадается, в чём проблема".
Проблема молчания и её последствия
Ссора может быть болезненной, но она хоть как-то инициирует контакт, подталкивая к эмоциям и вовлечённости. Молчание же оставляет партнеру чувство пустоты и ненужности, не давая шанса понять, что происходит на самом деле.
Как справиться с молчанием в отношениях
Откровенно скажите: "Я чувствую, что мы удалились друг от друга. Это приносит мне страдания".
Если партнёр отвечает молчанием на ваши попытки разговора, это уже не диалог.
Если есть желание говорить, это шанс. Однако долгий период молчания может означать завершение отношений.
Не унижайтесь, не выпрашивайте слова. Отношения должны строиться на открытом диалоге, а не на молчаливых упрёках.
