Как новогодние каникулы помогут детям избежать стресса

Как новогодние каникулы помогут детям избежать стресса

Новогодние праздники должны стать настоящим временем отдыха для школьников, а не периодом учебной нагрузки. Эксперты подчеркивают, насколько важен этот перерыв для малышей, и делятся советами, как провести это время с пользой.

Забота о ребенке в праздники

По мнению Ольги Васильевой, президента Российской академии образования, новогодние каникулы созданы для восстановления сил и душевного равновесия детей. Она напоминает, как в детстве мы ждали праздничные дни, ассоциируя их с радостью и удовольствием: "Это тот самый момент, когда можно заняться санками и лыжами, не думая о школе".

Васильева отмечает, что легкие учебные занятия могут быть оправданы, но они не должны вызывать тяжесть у ребенка. Настоятельно рекомендуется продолжать чтение, выбирая книги, которые действительно интересуют юного читателя.

Обсуждая школьные каникулы, уполномоченная по правам ребенка в Москве Ольга Ярославская предложила сократить летние каникулы до двух месяцев, чтобы учитывать возможности родителей. Также она утверждает, что творческие предметы в учебный июнь могут разгрузить основное расписание.

Психология отдыха

Заслуженный учитель России Александр Снегуров выделяет значимость зимнего отдыха для психического и физиологического состояния детей. "Новогодние праздники – это волшебное время, которое крайне необходимо для всестороннего развития ребенка, особенно в условиях перегрузок," – отмечает педагог.

Важно использовать каникулы для восстановления как физического, так и эмоционального здоровья. Экскурсии, прогулки и время, проведенное с родственниками, помогут отвлечься от забот. Для детей, которые имеют затруднения в учебе, стоит заниматься в спокойном темпе и избегать стресса, связанного с образованием.

Управление временем

Практикующий психолог Кира Макарова подчеркивает важность гармоничного распределения времени между отдыхом и учебой. Если родители считают необходимым организовать дополнительные занятия, рекомендовано уменьшить нагрузку, позволяя детям забыть о школе и перезагрузиться.

Важно находить баланс и не перегружать детей: прогулки, общение и интересные занятия должны преобладать. Кроме того, каникулы представляют собой уникальную возможность для родителей лучше понять мир своего ребенка и его увлечения.

Источник: Москва 24

Топ

    Любовь как единственный мотив: Что стоит за этим утверждением?
    Как новогодние каникулы помогут детям избежать стресса
    Как сценарий «радуй других» мешает самовыражению
    Что означает сон о торговле криптовалютой?
    Путешествие в мир сумасшествия: жизнь Андрея
    Секреты семейных уз: когда помощь оборачивается предательством
    Почему бы не принять одну консультацию? Психология ожиданий
    Как найти того, кто сможет понять вашу боль
    Как выбрать психолога для работы со стрессом и тревогой?
    Молитва для мозга: как сохранить ясность ума после 50
    Ваш партнер — не ваш спаситель: как метод IFS помогает гармонизировать отношения
    Что можно ожидать от партнёра в отношениях
    От предательства к успеху: история о переменах и саморазвитии
    Секреты притягательности: как зрелые женщины создают незабываемую близость
    Как опоздание на сессию может рассказать о внутреннем состоянии клиента
    Как распознать опасные методы терапии ПТСР
    Зачем нужны границы для здоровых отношений
    Когда пора менять привычный уклад жизни?
    Как усталость от вечной силы превращается в выгорание: история одной женщины
    Токсичные методы расставания: пять способов, которые ранят и как их избежать

Лента новостей