Поднимаясь из транса: как освободиться от чужих ожиданий

Поднимаясь из транса: как освободиться от чужих ожиданий

В одной из недавних консультаций рассматривалась феноменальная тема — транс, о котором рассказала клиентка. Это состояние стало олицетворением отказа от себя, своих желаний, а также передача своей энергии «добрым людям». Можно провести параллели с криминальной логикой: «Когда что-то происходит, кто-то явно получает от этого выгоду». Чаще всего это оказывается близкое окружение, которое, как выяснилось, лишь подогревает данное состояние.

Сложный внутренний конфликт

Запрос, с которым обратилась Дарья (имя изменено для конфиденциальности), звучит следующим образом: «Я периодически нахожусь в состоянии транса, где мне ничего не нужно. Чувствую, что не важна сама себе. Зачастую я желаю лишь, чтобы окружающие оставили меня в покое». Это состояние связывается с воспоминаниями о травматических эпизодах жизни.

  • Первый шаг: исследование фигуры, символизирующей клиентку в трансе.
  • Второй шаг: введение дополнительных фигур для анализа ситуации.

В рамках работы с эмоциями клиентка вспомнила, как это похоже на её первый брак. «Очень похоже на ситуацию с моим первым мужем», — заметила она. Это указывает на наличие глубоких семейных паттернов, которые могут быть повторением сценариев из прошлого.

Пробуждение от зависимости

Примечательно, что во время проведения тестов открывался глубокий внутренний конфликт. Например, замена фигур клиентки показала, что долговременное давление со стороны родственников накрывает её, как одеяло. «Я должна заботиться о всех, и другой роли у меня не остается», — думала она. На фоне этих мыслей появлялось ощущение, что она теряет связь с собственными желаниями.

Интервенции, проведенные с различными фигурами, помогли клиентке осознать. что жизнь не должна стать жертвой врачей, потому что это ее жизнь и только ей решать, какие ожидания выполнять.

  • Первый шаг: прощание с чужими ожиданиями.
  • Второй шаг: принятие своих собственных желаний и потребностей.

По завершению работы важным стало утверждение: «Я выбираю жить свою жизнь сама». Стало заметно, что клиентка почувствовала легкость и ясность после работы. Это не просто освобождение от зависимостей, но также свершение самого важного шага к ответственности за свои желания.

Эта сессия показала, что необходимость и возможность трагически переосмыслить свои жизненные установки и адаптироваться к новым условиям — это процессы, которые открывают новые горизонты. Наше внутреннее Я заслуживает свободы и права на свои мечты, пишет Сайт психологов b17.ru.

Источник: Сайт психологов b17.ru

Топ

    Поднимаясь из транса: как освободиться от чужих ожиданий
    Опубликована программа Гнездиловских чтений
    Когда близкий человек приносит страдания
    Как избавиться от желания всем нравиться: взгляд психолога
    Психосоматика сексуальности: как эмоциональное состояние влияет на интимную жизнь
    Что скрывает избегающий бывший: стоит ли ждать раскаяния?
    Когда стоит беспокоиться о своих отношениях: интерактивный анализ тревожности
    Истоки страха одиночества: почему он живет в нас
    Как наладить отношения с партнёром вашего взрослого ребёнка, если он вам не симпатичен
    Как избежать ошибок в отношениях: советы психолога для гармонии
    Гипертензивная энцефалопатия: опасное заболевание
    Как женская спина отображает возраст: два ключевых признака старения
    Тревога, о которую ты даже не подозревал
    Путь к личным границам: как две стороны одной медали влияют на жизнь
    Искусственный интеллект в терапии: помощник или препятствие?
    Как нерешенные проблемы родителей формируют судьбу детей
    Как помочь взрослому сыну покинуть родительский дом без конфликтов
    Как нарциссы влияют на самооценку близких: шесть токсичных методов
    Как психотерапия помогает справиться с внутренними конфликтами
    Как травма героя становится движущей силой сюжета

Читайте также

    Опубликована программа Гнездиловских чтений
    Когда близкий человек приносит страдания
    Как избавиться от желания всем нравиться: взгляд психолога
    Психосоматика сексуальности: как эмоциональное состояние влияет на интимную жизнь
    Что скрывает избегающий бывший: стоит ли ждать раскаяния?
    Когда стоит беспокоиться о своих отношениях: интерактивный анализ тревожности
    Истоки страха одиночества: почему он живет в нас
    Как наладить отношения с партнёром вашего взрослого ребёнка, если он вам не симпатичен
    Как избежать ошибок в отношениях: советы психолога для гармонии
    Гипертензивная энцефалопатия: опасное заболевание
    Как женская спина отображает возраст: два ключевых признака старения

Лента новостей