«То, что мы не выносим на свет, продолжает управлять нашей жизнью.»
Подобно айсбергу, женская зависимость редко ограничивается лишь алкоголем. Это лишь видимая часть проблемы, в то время как на самом деле скрываются подавленные чувства и невыраженная боль. Алкоголь становится не целью, а способом справляться с той невыносимой реальностью, с которой женщине нужно как-то жить.
Психологические корни зависимости
Зачастую женская зависимость начинается в момент, когда контакт с самим собой теряется. Женщина следует социальным ожиданиям и живет так, как «надо» — удобной, сильной, правильной. Долгое время она может прятать свои слабости, злость и желания. Алкоголь предоставляет возможность на мгновение забыть о правилах. Это место, где можно быть собой — чувствовать и плакать, не заботясь о мнении окружающих.
Одиночество и хроническая усталость
Одиночество является неотъемлемой частью женской зависимости. Даже находясь в окружении семьи и друзей, женщина может испытывать глубокую изоляцию и непонятость. Алкоголь здесь служит иллюзорным другом, который предлагает понимание и утешение, но в итоге забирает здоровье и близость с собой и окружающими.
Хроническая усталость также играет ключевую роль. Женщина часто берёт на себя слишком много, ощущая, что у неё нет права на отдых. Алкоголь становится единственным способом отключить свои чувства, но с каждым днём это становится труднее.
Путь к восстановлению
Терапевтический процесс не сводится только к устранению алкоголя, необходимо понять, какие чувства он скрывает. Важно распознать подавленные потребности и вернуть женщине её истинную сущность. Это не просто работа над трезвостью, а путь к восстановлению себя, к принятию своих разных сторон: быть сильной и уставшей, нежной и раздражённой, радостной и растерянной.
Важен процесс без стыда, без анестезии — быть собой в полном смысле этого слова, сообщает канал.
