Психоэмоциональное отделение от родителей, особенно от матерей, является важным этапом на пути к независимости. Несмотря на стремление быть взрослым и самостоятельным, многие продолжают жить жизнью созависимого человека.
Зависимость от родителей: почему это происходит?
Зависимость от других людей обычно возникает из-за отсутствия сепарации от матери. Она — первый и главный персонаж в жизни ребенка, и именно с ней он создавал глубокую эмоциональную связь с самого начала своего существования. Без понимания ее состояния и эмоционального фона, ребенку было бы сложно ощущать свою безопасность и даже жизнь.
Люди с созависимостью зачастую переносят на других не только свои переживания, но и симптомы чужих болезней, теряя при этом ощущение себя. Их фокус смещается на близких, что становится жизненно важным для выживания. От этого страдает собственная идентичность: они забывают о своих потребностях и чувствах, сосредоточившись на других.
Боязнь отношений и свободы
Отношения с другими людьми становятся настоящим испытанием для созависимых. Они могут осознать свою зависимость, но страх быть оставленными или неправильно понятыми затрудняет построение здоровых связей. Некоторые из них живут в страхе, что их мнением будут манипулировать или использовать, что лишь усугубляет привычные модели поведения. Особенно сложно сепарироваться от тревожной или часто болеющей матери, поскольку ребенок испытывает вину даже только от идеи уйти в свою жизнь.
Некоторым удается физически покинуть родителей, но проблемы остаются. Даже смерть матери не приводит к решению внутренней зависимости: словно и не уезжали, они продолжают чувствовать эмоции и страхи, связанные с родителем.
Путь к самостоятельности
Процесс очищения от созависимости может затянуться на годы, а иногда и на всю жизнь. Обретение себя требует не только желания, но и активной работы с психологом. Часто на этом пути встречаются преграды: страхи, низкая самооценка и неуверенность в своих силах.
Для людей с такими проблемами характерно, что окружающие их партнеры, друзья или работодатели оказывают давление, не позволяя уйти в новую жизнь, поменять работу или даже отдохнуть. Это может восприниматься как нечто совершенно нормальное, и таким образом зависимость продолжает поддерживаться.
Проблемы истинной сепарации от родителей требуют внимательного и терпеливого подхода, но они могут привести к настоящей свободе и восстановлению личной идентичности.
