Как чувствуем себя нужными: исследуем корни заботы о других

Как чувствуем себя нужными: исследуем корни заботы о других

Ранее была рассмотрена тема того, как стремление заботиться о других может быть не свободным выбором, а необходимостью для существования. Это приводит к важному вопросу: откуда же берется это чувство необходимости?

Ранняя утрата себя: как это начинается

Гипертрофированная забота о близких не возникает на пустом месте. Часто её корни уходят в детство, где ребенок слишком рано жертвует собственными желаниями ради связи с взрослыми. Тут не нужно говорить о злоупотреблениях или травмах — иногда достаточно эмоциональной нестабильности взрослого.

Дональд Винникотт поднимал вопрос «Ложного Я», которое формируется в тех случаях, когда дети подстраиваются под эмоциональные потребности окружающих. Если в ранних отношениях:

  • мать нестабильна в эмоциональном плане,
  • показывает уязвимость,
  • страдает от депрессии,
  • нуждается в поддержке от ребенка,

то дети учатся быть:

  • удобными,
  • чуткими,
  • «хорошими» и
  • не требующими многого.

Их забота о взрослых не является свободным выбором, а становится способом сохранить привычный мир.

Преждевременная зрелость: право на заботу

Шандор Ференци описывал эту ситуацию как «преждевременная зрелость». Дети, которые находятся в подобной ситуации, вынуждены слишком рано становиться взрослыми, что ставит под угрозу их эмоциональное развитие. Они должны:

  • понимать,
  • прощать,
  • заботиться о других,
  • не заявлять о своих желаниях.

Таким образом, утрачивается право на естественные детские импульсы, такие как зависимость и спонтанность.

Забота и внутренние потребности

По мнению Уилфреда Биона, в нормальных условиях взрослый должен быть контейнером для эмоций ребенка. Однако в некоторых случаях такая ситуация переворачивается, и ребенок становится контейнером для тревог взрослого. Это ведет к:

  • ощущению ответственности за чувства других,
  • гипертрофированному страху за близких и
  • невозможности не заботиться о них.

Хайнц Кохут настаивал на том, что развитие самости требует отражения, а отсутствие такового может привести к поиску собственного значения через полезность для других. Забота становится способов заявить о своей значимости: «Я важен, потому что без меня не справятся». Так возникает глубокое внутреннее убеждение: «Если я не нужен, меня нет».

Источник: Сайт психологов b17.ru

Лента новостей