Многие люди сталкиваются с деструктивными личностями в своей жизни. Эти токсичные индивидуумы могут быть как случайными знакомыми, так и близкими родственниками или партнёрами. Несмотря на причиняемую боль и предательства, нередко возникает желание сохранить отношения с такими людьми.
Сложности разрыва связей
Иногда обстоятельства не позволяют сразу прекратить общение с абьюзерами. Например, изменить окружение на работе или разорвать связи с родственниками может быть крайне сложно из-за чувства вины, навязываемого обществом стереотипа, что родственников нужно любить вне зависимости от их поведения. Это особенно актуально, когда речь идет о родителях, которые могли манипулировать вами с детства.
Страх и привычка прощать
Отношения с партнёром, который наносит эмоциональные и физические травмы, требуют особого внимания. Принятие жестокого обращения часто объясняется тем, что жаль человека, который причиняет боль. Удивительно, но многие продолжают терпеть, прощая всё новые и новые поступки, тем самым позволяя абьюзеру проверять их на прочность.
- Прощение становится привычкой, а поступки — всё более агрессивными.
- Слово "жалость" к агрессору воспринимается как оправдание его действий.
Жалость как проявление виктимного поведения
Следует задуматься, почему вместо заботы о себе, жаль за своего обидчика. Люди, которые наносят вред, часто не испытывают сожаления. Это несоответствие приводит к виктимному поведению, когда личность позволяет другим плохо с собой обращаться. Низкая самооценка порождает мысли о том, что кто-то важнее, чем сами.
- Дети, наблюдая подобное поведение, также не будут жалеть родителя.
- Необходимо научиться уважать себя и свои границы для создания здоровых отношений.
Уважение к себе — это основа здоровья, спокойствия и благополучия как для вас, так и для ваших близких. Важно помнить: вы всегда должны быть приоритетом в своей жизни.
