Как сексуальные фантазии могут затруднять реальность: взгляд через призму травмы

Как сексуальные фантазии могут затруднять реальность: взгляд через призму травмы

На свидании она смеётся, однако в её уме витает мысль: «Сейчас начнётся разговор о сексе». В момент близости её мысли погружаются в сценарии эротических романов, помогая избежать соединения с собственным телом. Она мечтает о настоящей страсти, но тактильные ощущения партнёра будто уносят её в параллельную реальность, свободную от физических проявлений чувств. Её сексуальность напоминает театральное представление, где яркие образы сменяются пустотой за кулисами.

Связь между сексуальностью и травмой

Сексуальные фантазии могут служить своеобразным мостом между травмами и реальностью. Мозг, переживший насилие или эмоциональную холодность, порой создаёт альтернативный мир, где контроль возвращается к жертве. Но такой механизм становится ловушкой: тело привыкает к возбуждению только через диссоциацию, как актёры, исполняющие сцены любви в пустом зале. Согласно исследованиям, 68% женщин с опытом сексуализированного насилия используют сложные эротические сценарии как способ убежать от своих истинных ощущений.

Поиск корней фантазий

Важно не подавлять фантазии, а исследовать их истоки. Процесс начинается с вопроса: «Что эта фантазия пытается защитить?» В образах доминирования могут скрываться потребности в безопасности, фетиши могут представлять желание вернуть контроль над телом, а повторяющиеся сценарии могут отражать страх перед близостью.

Как решить проблему?

  • Картография ощущений: При помощи арт-терапии создаётся «карта ощущений», на которой обозначаются места страха, гнева и онемения. Клиенты создают свои фантазии в художественной форме, а затем корректируют их, подобно сценаристу, который вносит изменения в свой текст.
  • Работа с телом: В процессе EMDR-терапии происходит поиск «застрявших» воспоминаний, влияющих на поведение. Мы учимся различать между дрожью страха и дрожью от возбуждения, восстанавливая связь с телом.
  • Сексуальность не должна ощущаться как тюрьма с позолотой. Исследуйте свои желания и начните взаимодействие с самим собой, открывая новые горизонты в восприятии сексуальности.

    Источник: Людмила Костарева

    Топ

    Лента новостей