Биполярное аффективное расстройство (БАР) — это сложная и многогранная проблема, требующая научного подхода для её понимания. В последние годы нейробиология и генетика стремятся выяснить, что же именно происходит в мозге пациентов с БАР, и какие...

С ростом популярности чат-ботов в роли виртуальных собеседников становятся очевидными потенциальные угрозы для психического здоровья. Екатерина Михайлова, психолог и основатель центра психологии, подчеркивает, что общение с искусственным интеллектом...

Роль «подпорки» в семьеВ каждой семье есть незаметный герой — тот, кто берет на себя все заботы. Обычно это женщина, но не всегда. Этот человек управляет домашним хозяйством, следит за финансами, помнит о встречах у врачей...

Конфликты часто возникают отнюдь не из-за серьезных катастроф, а начинают свою жизнь с легких недоразумений: интонации, взгляды и даже паузы могут спровоцировать обострение. Часто один из собеседников устал, другой напряжен, а третий...

В современном мире всё чаще можно услышать недовольство относительно молодежи на рабочем месте: "Почему они так быстро увольняются?" Однако, каждый возраст имеет свои причины покинуть компанию, и эти причины вполне обоснованы. Понимание потребностей и...

Когда рынок насыщен предложениями В условиях, когда рынок переполнен предложениями, клиент словно на распродажной ярмарке: у него всегда есть выбор. Тем не менее, важно понять, как концентрировать внимание на своем предложении и сделать так, чтобы...

Работа под началом жесткого и неуважительного руководителя может оказаться настоящим испытанием. Такое отношение изматывает и подрывает веру в собственные силы. Однако, ни один сотрудник не должен смиряться с отсутствием уважения; важно помнить, что...

Первая консультация – это важный этап в работе психолога, который требует тщательной подготовки и душевного спокойствия. Важно понимать, как именно вести встречу, чтобы установить доверительные отношения с клиентом и добиться...

Лето, солнце и чемоданы — для большинства людей эти слова ассоциируются с радостным ожиданием отпуска. Однако для тех, кто сталкивается с невротическими расстройствами, они могут стать источником тревоги и страха. Отпуск, вместо того чтобы приносить...

Тревожные состояния у детей порой скрыты за обычными капризами и не совсем понятным поведением. Важно уметь распознавать признаки, которые могут указывать на внутренние переживания малыша. Рассмотрим их подробнее и выясним, что может стоять за...

Время 3 часа ночи, и лишь тусклый свет экранирует потолок. После погружения в мир коротких видео, мемов и чужих идеальных жизней, возникает ощущение пустоты. Знакомо? Это не редкость: множество людей попадают в ловушку быстрой сатисфакции, гоняясь...

Современный мир кишит терминами вроде «токсичные отношения», за которыми стоят настоящие личности с раненными сердцами. Узнаете ли вы себя в этом? Когда в последний раз вы оправдывали то, что причиняет вам боль? Или избегали говорить о своих чувствах...

Отношения с людьми, страдающими нарциссизмом, нередко наполнены чувствами вины и сомнения в собственной правоте. Ключевым инструментом, который нарцисс применяет для поддержания контроля, является перекладывание вины. В этой статье рассматриваются...

Популярный учебник по сценарному мастерству под названием «Спасите котика» гласит, что хорошее повествование включает приятные поступки героев и их милое взаимодействие с животными. В то время как не слишком положительные персонажи...

Некоторые сны могут оставить после себя множество вопросов, особенно если они затрагивают такие значимые аспекты, как духовность и личные отношения. Один из пользователей делится своим видением, в котором важные элементы складываются в увлекательную...

Упражнение "Плавающие цветы" направлено на снятие психоэмоционального напряжения с помощью работы с водой и цветами. Это доступная и приятная практика, которая может стать прекрасным способом отключиться от повседневной суеты и наполнить...

Многие люди часто испытывают беспокойство, ощущая, что ждут каких-то плохих новостей. Это состояние далеко не редкость, и порой оно связано не с серьезными психическими расстройствами, а с общим настроением в обществе. Несмотря на то, что говорить...

Новая жизнь, эмоциональное онемение и синдром самозванца: взгляд наукиМарт — это время противоречий. С одной стороны, природа начинает пробуждаться: дни становятся длиннее, уровень серотонина растёт, а люди ощущают прилив сил. С другой — психологи...

В один из обычных утр, когда никого еще не было в офисе, в серверной раздавался звук работающего принтера. Внезапно обнаруженный документ заставил ведущего инженера Тимура Хасанова почувствовать себя неуютно: на листке бумаги он увидел...

Представьте, что в вашем сознании обосновался самый дотошный следователь, который непрерывно ищет доказательства неизбежного катастрофы. Он не кричит и не угрожает, но его шепот звучит настойчиво, раскручивая ваши страхи. Этот следователь — это ваши...