Многие люди испытывают тревогу при мысли об одиночестве. Обычно у нас есть семья, друзья и коллеги, с которыми мы проводим время. Для большинства из нас наличие постоянного партнера — это норма. Однако психологи утверждают, что...

Когда женщина начинает чувствовать, что отношения теряют глубину, ей часто хочется поговорить, разобраться в происходящем. Однако в ответ она сталкивается с молчанием или раздражением: «Опять начинаешь», или отстраненным:...

Основываясь на знаниях, можно управлять своей судьбой Каждый из нас слышал фразу: «Главное — быть хорошим человеком». И это правда. Однако без получения необходимых знаний стать хорошим человеком сложно. Знания — это не...

Впервые глаза видят себя отдельно от ролейСмена привычного ритма жизни часто приносит ощущение пустоты и простого вопроса: у кого внутри остаются силы и мечты, когда дом и работа перестают давить привычными сценариями?Незаметно для себя взрослая жизнь...

Переедание, нейробиология и настоящие причины «слабой воли» Открывая пачку чипсов, многие не испытывают физического голода. Это больше связано с усталостью или стремлением разнообразить вечер. И вдруг оказывается, что за считанные минуты...

В практике психологов часто наблюдается важное различие между двумя понятиями: лечением и исцелением. Люди приходят на терапию с надеждой избавиться от боли, но многие уходят с ощущением, что жизнь изменилась к лучшему. Древний врач и философ Авиценна...

В Ольховке жизнь текла размеренно: зима уступала место весне, затем приходил сенокос, переходивший в збор картошки. Настя, крошечное чудо, впервые увидевшее мир в больнице, теперь весело бегала по утренней росе и ловила кузнечиков, упрашивая...

Не уверены, приносит ли терапия результаты? Здесь представлен простой и веселый алгоритм, который поможет вам оценить качество психологической помощи. Читайте и анализируйте! В данной статье читатели погружаются в мир психотерапии с нотками юмора....

На переговорах нередко встречаются собеседники, которые намеренно провоцируют на конфликт, задавая колкие вопросы и делая оскорбительные замечания. И в такой ситуации первая реакция может быть огрызнуться или оправдаться. Однако, гораздо эффективнее...

Сегодня — это момент, который не стоит упускать, не дожидаясь завтра. Не следует откладывать на послезавтра или верить в то, что появятся идеальные условия. Настоящее время — единственный день, когда можно сделать выбор и изменить свою...

На днях в цветочном магазине обычный день стал отправной точкой для настоящей драмы. Восьмое марта, утро, процветающий бизнес и семейные привычки переплелись в сюжете, который трудно назвать простым.Дмитрий, руководитель отдела логистики, всегда в...

Признание нарциссических черт в своем партнере может открыть глаза на множество важных аспектов отношений. Вот несколько причин, почему это знание окажется полезным: Углубляется понимание поведения и решений партнера. Исчезает привычка...

Для взрослых развод может означать потерю отношений, финансовые споры и эмоциональные переживания. Для детей же это зачастую выражается в простом, но тревожном осознании: «Моя семья больше не такая, как прежде»....

Разберёмся, что такое инфантильность. Это состояние, проявляющееся в неумении взрослого человека нести ответственность за свои действия и принимать самостоятельные решения. Инфантильный человек часто испытывает трудности с определением своих желаний и...

На рабочем месте чувство любви нередко оказывается скрытым под маской профессионализма. Служебные романы часто порицаются и могут стать причиной сплетен, что нередко приводит к одному из партнёров к потере работы. Предпосылок для скрытия своих...

Путешествия обычно кажутся сказочными. Мы представляем себе морской воздух, яркие фотографии и свободу от повседневных забот. Однако на деле порой все заканчивается ссорой из-за не закрывшегося чемодана или опоздавшего трансфера, несмотря на...

В повседневной жизни нередко встречаются ситуации, когда люди стремятся усвоить что-то несущественное и вредное, подобно тому, как собака может проглотить неподходящий предмет. Психологические 'остатки' травматических переживаний и неудовлетворённых...

Множество русскоговорящих, находящихся за пределами родины, испытывают схожие эмоции: несмотря на стабильную жизнь, в душе нередки пустота и безмолвие. Некоторые из них начинают обращаться за помощью к психотерапевтам, чувствуя, что живут, но не...

Каждому из нас знакомы личности, которые буквально «поглощают» время, оставляя нас ни с чем. Эти хронофаги навязываются и истощают, забирая драгоценные минуты и часы. Злата сталкивается с таким хронофагом в лице своей двоюродной сестры Веры....

В последние годы запросы на тему самооценки и самопринятия становятся все более актуальными. Многие женщины обращаются с вопросами, как научиться любить себя и что мешает им в этом. Чувство немощи и постоянное сопоставление себя с другими людьми часто...