Обида на близких – это не просто эмоция, а привычка, возникающая из-за наших собственных переживаний. Вместо того чтобы аккуратно обращаться с этой чувствительной темой, иногда проще свалить вину на кого-то другого. В частности, партнёром...

Разрушительные связи Отношения, в которых партнеры не уверены друг в друге, зачастую становятся настоящим источником стресса. Их влияние не ограничивается физическим состоянием — они выматывают психику, истощают...

В мире психологии существует интересный феномен, известный как фундаментальная ошибка атрибуции. Эта когнитивная ошибка проявляется в нашем восприятии неудач и ошибок окружающих. Суть проблемы Когда кто-то терпит неудачу...

На одном из домашних вечеров, приятельница пригласила в гости своих родственников, среди которых был шестилетний мальчик. Поскольку его внимание больше привлекали игрушки, он сразу же метнулся в свою комнату, оставив гостей в...

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Эффективным методом борьбы с этой патологией считается экспозиционная терапия, направленная на коррекцию восприятия телесных ощущений. Что такое...

Чувство неотвратимого влечения к бывшему может поглотить вас целиком. Многие сталкиваются с тем, что проверяют страницу бывшего партнёра по несколько раз на день, в надежде уловить признаки его интереса. Так начинается эмоциональная зависимость...

Во многих случаях возникают предрассудки и настороженность при мысли о визите к психологу. Это связано с непониманием роли специалиста и различных мифов, окружающих эту профессию. Разные лица психологии Многие путают психолога с психиатром, думая, что...

Что значит быть добрым к себе? Как разобраться в этом, когда в голове постоянно звучат критические замечания, пугающие мысли и требования? Самоотношение, самосострадание и самоценность — слова, которые могут показаться чуждыми, если не знаешь, как...

Чудо квантовой жизни Традиционно жизнь рассматривается как результат химических реакций, случайного отбора и удачного совпадения условий. Однако новая гипотеза, вдохновленная идеями Роджера Пенроуза, предполагает, что жизнь могла...

Тибетский тест личности — это не просто ещё одна психологическая игра. С утвержденной точностью в 97%, он предлагает уникальную возможность заглянуть вглубь своей сущности. Его простота порой кажется магической, ведь всего три вопроса способны...

Максим выглядит как обычный человек — работает, общается с коллегами, планирует выходные. Однако внутри него бушует беспокойство, которое не покидает его ни на мгновение. Похож на того, кто постоянно готовится к чему-то...

Перфекционизм зачастую выглядит как стремление достичь идеала, однако внутри он приносит лишь напряжение и страх. Это состояние, когда плечи сжимаются, а руки холодеют от мысли о том, что кто-то увидит вашу работу. Для многих креативных женщин такая...

Признание измены — это непростое решение, требующее деликатного подхода. Правильное открытие позволит сохранить шанс на восстановление доверия и гармонии в отношениях. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь в этом непростом...

Глубинная терапия, охватывающая методы, такие как юнгианская аналитическая терапия, психоанализ и экзистенциальная психотерапия, предлагает уникальный подход к пониманию человеческой психики. Она фокусируется на исследовании бессознательных процессов...

Представьте себе ситуацию, когда на сцене театра появляется поручик Ржевский. Он не хотел бы участвовать в пьесе, однако его уговаривают: — Не переживай, суфлер все подскажет! И вот он начинает: — «Стар стал» — произносит он. — «Жениться...

Жизнь иногда преподносит такие удары, что кажется, будто нет сил даже встать с постели. Увольнение, расставание, потеря близкого человека или серьезная болезнь — и вот вы оказались среди развалин привычной жизни. Что делать в такие...

Известно, что мы часто выбираем партнера не по любви, а по незажитой боли. Эта мысль может вызывать что-то вроде тревоги — необходимость углубляться в прошлое, изучать свои травмы и ярлыки. В итоге, складывается впечатление, что если в жизни...

Каждый из нас может столкнуться с ситуацией, когда интимные отношения теряют свою яркость и привлекательность. То, что когда-то было источником удовольствия и радости, превращается в рутину или, даже хуже, в источник раздражения. Это...

Февраль — это время, когда даже самые практичные гардеробы начинают говорить на языке любви. Однако стильный парный образ к Дню святого Валентина не означает носить одинаковые свитеры или карикатурные сердечки. Сегодняшняя мода предлагает более зрелый...

С наступлением весеннего периода многие начинают замечать ухудшение самочувствия. Это может быть связано с обострением хронических заболеваний или ухудшением эмоционального состояния. Как пояснила Елизавета Куликова, методист лаборатории психологии из...