В мире, полном хаоса и неопределенности, любовь выступает как главный движущий фактор, способный изменить жизнь любого человека. Этот поистине универсальный ресурс вдохновляет, поддерживает и мотивирует на поступки, которые...

Новогодние праздники должны стать настоящим временем отдыха для школьников, а не периодом учебной нагрузки. Эксперты подчеркивают, насколько важен этот перерыв для малышей, и делятся советами, как провести это время с пользой. Забота о ребенке в...

Что скрывается за сценарием «радуй других»? Чтобы понять, что мешает истинному проявлению себя, важно заглянуть внутрь. За различными страхами, главными из которых являются страх осуждения и боязнь ошибок, часто скрывается детская адаптация, когда...

В последнее время все больше людей интересуются миром криптовалют, и иногда этот интерес находит отражение в наших снах. Например, один из пользователей описал свой ночной вид как торги на крипторынке, который резко упал. Это пробуждает вопросы: что...

Когда-то он был обычным мальчиком, живущим в типичной семье, но постепенно исчезая с поля зрения, превратился в бездомного человека, бормочущего невразумительные слова на углу проспекта. Его зовут Андрей. Двадцать лет назад он мечтал о...

На первый взгляд, история о заброшенной бабушке может показаться скучной, но под поверхностью скрываются неожиданные повороты. В центре конфликта оказывается Карина, которая, по мнению органов опеки, должна позаботиться о своей...

Запросы на "одну консультацию" становятся всё более частыми в многочисленных сообщениях. Люди обращаются с тревогой, проблемами в отношениях или выгоранием на работе и уверенно завершают фразой: "Думаю, хватит одной консультации, вы же опытный...

В момент, когда появляется желание исчезнуть, порой кроется потребность, чтобы кто-то нашел и поддержал. Эта статья исследует, кому можно доверить свои самые уязвимые переживания. Доверие как акт интимности Доверить свои переживания — это не...

Вопрос о том, какие психологические методы наиболее эффективны в борьбе со стрессом и тревогой, вызывает множество обсуждений. Однако здесь следует отметить, что выбор конкретной методологии не должен быть определяющим. Тревога и стресс являются...

Каждому из нас случалось забыть, зачем мы вошли в комнату. Порой это кажется лишь шуткой; однако действительно ли это просто случайность? Может быть, это первые сигналы того, что наш мозг начинает работать не так быстро, как раньше? Память —...

Сегодня многие пары сталкиваются с одной общепринятой ошибкой: ожиданием, что партнер станет их личным целителем и заполнит внутреннюю пустоту. Основатель метода Internal Family Systems (IFS) Ричард Шварц в своей книге «Тот, кого ты всегда...

В мире здоровых отношений термин «должен» часто воспринимается как токсичный, вносящий дисгармонию. Он создает динамику, где один партнер управляет, а другой вынужден подчиняться или сопротивляться. Вместо того чтобы составлять список требований к...

Лена молча собирала вещи. Атмосфера в комнате была напряжённой. Он курил на диване, хотя уже давно обещал бросить. Она складывала в сумку косметику, книги и фотографии, словно расставалась с прошлым.— Всё? — раздался вопрос.— Всё, — звучал ответ в...

Зрелая женщина раскрывает свою истинную силу и магнетизм в сфере интимных отношений. Интимные переживания порой оказываются более значимыми не благодаря внешности, а благодаря глубине чувств. В условиях общества, обожествляющего молодость...

Опоздание на сессию с психологом может быть многозначительным. В зависимости от подхода, специалисты могут по-разному интерпретировать этот феномен. Например, некоторые могут расценить его как сигнал о внутреннем сопротивлении клиента...

На фоне растущего интереса к психотерапии посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), важно быть внимательными к подходам, которые могут стать причиной дальнейшего ущерба. Недавние события на обучении по психотерапии выявили несколько красных...

Психологическое развитие человека не происходит в случае слияния с другим. Процесс сепарации играет ключевую роль: он позволяет индивиду получить опыт самостоятельной жизни. Этот этап необходим для формирования «взрослого я», которое требует...

Каждый человек рано или поздно сталкивается с моментом, когда привычный образ жизни становится невыносимым. Для одних этот переход осуществляется достаточно легко, тогда как другим приходится сталкиваться с трудностями. Иллюзия...

Лена рассказала о своей жизни, полное обязательств и забот:«Если я не справлюсь — никто не справится. У меня нет права сломаться».У нее есть муж, дети, работа, ипотека, больная мама, собака, вечные стирки и бесконечные дедлайны.Лена всегда...

Разрыв отношений — это всегда болезненно. Однако имеется разница между очищающей болью, открывающей новые горизонты, и той, что оставляет депрессию и сомнения. Многие современные психологи говорят о токсичных способах завершения отношений...