Каждый из нас стремится к тому, чтобы быть хорошим, светлым и понятным. С детства слышим: «Не злись», «Не завидуй», «Не кричи», «Будь вежливым». Постепенно мы научились скрывать то, что считается "некрасивым". В итоге...

На консультациях часто возникает вопрос: что такое психологическая травма и обязательно ли это что-то серьёзное? Ответ прост: психологическая травма — это не обязательно катастрофическое событие, а скорее опыт, к которому психика не была готова. Это...

Группы поддержки, основанные на программе «12 шагов», приобретают все большую популярность среди тех, кто столкнулся с различными зависимостями, будь то алкоголь, наркотики или созависимость. Эти сообщества ориентированы на поддержку и...

XX век ознаменовался бурным развитием психологических направлений. Учеников Зигмунда Фрейда интересовали не просто его идеи, а их дальнейшее переосмысление, что привело к рождению нового подхода в психоанализе. К числу видных неофрейдистов...

ДисклеймерВажно: если проблемы с пищевым поведением негативно сказываются на здоровье или самооценке, рекомендуется обратиться к специалисту (психологу, психотерапевту или врачу). Эта статья призвана лишь помочь на пути к осознанности. Бывает, что...

Сравнение себя с окружающими — это универсальная человеческая черта, от которой практически невозможно избавиться. Это не просто привычка, а глубокая психологическая потребность. Стремление к сравнению может вызвать ряд проблем, оказывая...

В наши дни отношения с мужчиной, который младше по возрасту, перестали восприниматься как нечто экстраординарное. С каждым годом растет число женщин, которые отказываются следовать традиционным нормам и выбирают партнеров значительно моложе себя. Но...

Клинический психолог Лилия Гладких поделилась важными рекомендациями по снижению риска возникновения игровой зависимости, известной как лудомания. Специалист отметила, что понимание и ощущение контроля над своей жизнью играют ключевую роль в...

В серой повседневности вдруг вспыхивает невероятная идея: а что если можно начать все сначала? Глядя на новый сериал «Темная материя», зрители погружаются в мир, где выбор других жизней становится реальностью. Это...

Теория привязанности,разработанная известным психологом Джоном Боулби, является одной из основополагающих концепций в области психологии развития. Эта теория утверждает, что стиль привязанности, который формируется в раннем возрасте на...

В жизни каждого из нас порой возникают моменты волнения и неопределенности. Иногда кажется, что мечты никогда не сбудутся, и что все старания оказываются напрасными. Детские трудности и радости Воспитание детей — это настоящее испытание...

Символическое мышление — это мощный инструмент, который находит активное применение как в психологии, так и в бизнесе. В современном мире, где преобладает прагматизм, значение этого термина может вызывать вопросы. Однако, рассмотрев его подробнее...

Брак — это не просто церемония с тортом и свадебным платьем. Это объединение двух жизней, что может повлиять на эмоциональное и психологическое состояние, качество жизни и даже здоровье. Что, если бы люди не спешили связываться узами...

В одном густом лесу, под сенью величественных деревьев, рос любопытный бамбук. Однажды он стал свидетелем разговоров старших деревьев о загадочном небе, которое его безумно заинтересовало. Бамбук, ради этого разговора, стал задавать вопросы: что...

Для многих людей, впервые приходящих на терапию, существует болезненный вопрос: "Как я могу быть уверенным, что психолог не заставит меня чувствовать или думать что-то, что мне не нужно?" Это важное переживание, которое стоит обсудить, однако есть и...

: новый путь или бегство от проблем?Когда люди приближаются к возрасту 30-40 лет, многие из них становятся жертвами внутреннего конфликта. На первый взгляд, жизнь кажется устроенной: успешная карьера, стабильный доход, но внутри начинает бороздить...

Анемия, известная также как малокровие, представляет собой не просто медицинский диагноз, а целый комплекс, связанный с недостатком эритроцитов и гемоглобина, что приводит к ухудшению общего состояния. Это явление выражается в снижении жизненной...

Чтобы облегчить возвращение к обычной рабочей жизни после новогодних праздников, важно правильно организовать свой день. Психолог-консультант Анастасия Быстрова делится полезными рекомендациями по плавному возвращению к трудовым будням. Сохраняйте...

Многие задаются вопросом: «Как психолог может помогать другим, если у самого есть проблемы?» Этот вопрос заставляет задуматься о настоящей сути профессии психолога. Все мы люди Прежде всего, психолог — это просто человек, и наличие испытаний в жизни...

Некоторые считают возраст условным ограничением, но это не совсем так. Как это обычно происходит? Достигнув 30, многие начинают ощущать давление: «Пора стать серьезной, выглядеть соответствующе, думать о важных вещах». В 40 кажется, что жизнь начинает...