В современной психологии отношений наблюдается новый интересный подход, описанный специалистом Тамарой Куркиной. Она поднимает важные вопросы, касающиеся формирования и терапии отношений в условиях демографического дисбаланса. Психология современных...

Многочисленные мнения сходятся на том, что услуги психолога полезны, и в некоторых случаях необходимы. Большинство людей сталкивается с травмирующими событиями в детстве, оставляющими след в психике. Эти переживания могут проявляться в виде трудностей...

Представьте себе внутреннее путешествие, полное радости и умиротворения. Приглашаем вас погрузиться в пространство, которое наполнено любовью и гармонией. Подготовка к медитации Займите удобное положение и сосредоточьтесь на звуках вокруг вас — на...

Многие люди обращаются за помощью только после долгих месяцев или даже лет раздумий. Часто они признаются, что очень давно собирались на консультацию, но их останавливали страхи. Привычные страхи, которые мешают действовать Вот несколько самых...

Многие женщины сталкиваются с ситуацией, когда знакомства и свидания заканчиваются буквально после нескольких встреч. Они ощущают интерес со стороны мужчины, а затем внезапно сталкиваются с тишиной и недоумением: "Что пошло...

В жизни каждого из нас есть женщины, которые кажутся настоящими жемчужинами. Умные, красивые, добрые и заботливые — они умеют слушать и готовить, искренне стремясь создать гармонию вокруг себя. Тем не менее, многие продолжают оставаться одни, или их...

Разница между влюбленностью и настоящей любовьюОднажды утром подруга задала непростой вопрос: «Ты действительно любишь Серёжу, или это просто привычка?» Кажется, такой вызов может заставить задуматься о важных аспектах отношений. Стоя на...

Навык TIPP, происходящий из диалектико-поведенческой терапии (DBT), стал незаменимым инструментом для людей, борющихся с паническими атаками, тревожными состояниями, а также острыми эмоциональными кризисами. Он также подойдет тем, кто сталкивается с...

Деньги обожают тишину, но особенно ценят правильные комбинации чисел. Каждый год приносит свою уникальную энергию. В 2026 году это будет игра чисел, которая поднимет некоторых на финансовый Олимп, а другим — закроет двери. Этот год интересен своей...

В Семейном центре «Оберег», известном филиале «Ломоносовский», прошла увлекательная фотосессия для девушек-подростков, организованная в рамках амбициозного проекта по целеполаганию «У тебя получится!». Событие состоялось в студии с...

Представьте себе ситуацию: вы проверяете свой пульс и артериальное давление, и результаты выглядят абсолютно нормальными. Однако внутри вас слышится настойчивое чувство, что с сердцем что-то не так. В чем же дело? Каждый из нас обладает уникальной...

Тема страха покинуть отношения остается актуальной для многих женщин. Это чувство часто связано не с слабостью, а с глубоким внутренним конфликтом: сердце устало, но шаг в сторону кажется пугающим. Эта статья предназначена для тех, кто...

В России вскоре появятся единые клинические рекомендации по лечению лудомании, которые должны быть разработаны к концу 2026 года и утверждены в начале 2027 года. Многие эксперты, включая замдиректора НМИЦ психиатрии и неврологии им. В.М. Бехтерева...

В мире, где эффективность общения становится важной частью успешной жизни, тема Я-высказываний приобретает особое значение. Применение этой техники может помочь находить общий язык и избегать конфликтов. В этой статье рассмотрим, как правильно...

Нейропсихолог о внутреннем диалоге в сложные времена Когда внутри нарастает дискомфорт, возникает множество негативных мыслей. Вместо поддержки, собственный голос зачастую критикует: "Почему не смог справиться? Другие справляются, а ты...

Многим людям интересно, сколько времени они тратят на внутренние размышления. Этот бесконечный поток самокритики, поддерживающих фраз или просто мыслей невольно сформирует восприятие реальности и себя. Часто такой диалог идет на автопилоте, влияя на...

Уход в другой город, смена фамилии и игнорирование звонков от родителей — это лишь внешние меры. Если внутри все еще кипит обида, то по сути они лишь усиливают внутреннюю зависимость от родительской фигуры. Обида напоминает невидимую, но крепкую...

Современное общество все чаще сталкивается с дефицитом настоящей любви и взаимопонимания. Это нехватка ощущается в каждом аспекте нашей жизни, а проявления снижения эмоциональной связи также заметны: от недостатка доброты...

Жизненный кризис — это не просто период трудностей, это момент, когда приходит осознание того, что привычная реальность ушла в прошлое, а какие-то новые горизонты еще не определены. Как пережить такие изменения? Вот несколько практических советов...

На заброшенных городских улицах, где все казалось серым и безнадежным, скитался Дарк. Каждый новый день представлял собой борьбу за еду и укрытие под гнилыми кусками картона. Его глаза, полные печали, встречали холодное безразличие прохожих, отображая...