В рабочей среде часто возникают ситуации, когда дружеские отношения пересекаются с профессиональными обязанностями. Рассмотрим пример двух давних приятелей, один из которых получил должность руководителя, а другой стал его подчиненным....

В семейной жизни регулярно возникают неожиданные повороты, и одна из серьезных тем — это когда супруга высказывает желание попробовать секс втроем. Для одних мужчин это звучит как щедрый подарок судьбы, для других — тревожный...

В одном из российских спальных районов разгорелась настоящая война за парковочные места. Многоэтажка, стоящая на окраине, красивая только на первый взгляд, скрывает под собой давние правила и привычки местных жителей. Как это...

Использование электроэнцефалографии (ЭЭГ) для контроля электрической активности мозга во время наркоза значительно уменьшает вероятность развития послеоперационного психоза у детей. К такому выводу пришли исследователи из США и Ливии в...

Разобраться с тревожностью — значит понять, что это состояние может иметь два лица: временное и устойчивое. Первое — это острое эмоциональное переживание, возникающее в определённой ситуации; второе — это привычная модель реагирования на...

В жизни каждого специалиста порой наступает момент, когда необходимо сделать выбор в пользу дальнейшего обучения. В условиях огромного разнообразия учебных заведений и программ повышения квалификации не всегда удается найти именно то, что нужно....

Вопрос о том, действительно ли вас любят, обычно возникает не в момент счастья, а тогда, когда внутри появляется тревога и ощущение, что вас не замечают. Может быть, кто-то видит вас лишь как роль или удобство, а не как личность. Это может вызывать не...

Научные исследования подтверждают, что простые действия могут значительно повлиять на уровень счастья и общее самочувствие. 1. Выражайте свои чувства Психологи подчеркивают, насколько важно обсуждать свои чувства для поддержания положительного...

Случается, что порой с первых слов можно сразу понять, кто перед вами. Фразы, звучащие слишком честно, чтобы быть правдой, способны открыть глаза на личность: "Я тебя не заслуживаю", "Я могу обмануть кого угодно", "Мне нельзя верить"... Каждая из этих...

Некоторые ситуации требуют времени для осознания. Разговор завершен, но мысли продолжают бродить в сознании. Событие прошло, а эмоции по-прежнему живут внутри. В то время как окружающие делают выводы, многие все еще размышляют над тем, что...

Мир полон удивительных историй о людях, обладающих невероятными способностями. Рассмотрим обычных людей — бухгалтеров, учителей или строителей, чья жизнь кардинально меняется после серьезной травмы, как черепно-мозговая травма или инсульт. Неизвестно...

Тревога и страх — знакомые эмоции, с которыми сталкиваются почти все люди. Эти чувства являются неотъемлемой частью нашей жизни. Тем не менее, когда страх и тревога начинают оказывать значительное влияние на повседневную деятельность, становится...

С приходом октября становится заметно холоднее, а световой день сокращается. Утренние пробуждения становятся все более трудными, и хочется укутаться в теплые вещи. Вместе с этим напряженный рабочий график требует максимальной активности, что...

В одной уютной квартире произошло нечто, что может обернуться настоящей трагедией. Однажды жена, отчаявшаяся в рутине, решила уйти к искомому «богатому мужу», но вскоре оказалась в ловушке. Покинутая надежда В тот день мужчина стоял в пустой спальне и...

Летучие обезьяны: кто они и как с ними справлятьсяТоксичные отношения, нарциссы и абьюзеры легко становятся темой обсуждений. Все слышали о газлайтинге и созависимости, но менее известный, хотя и не менее важный термин — это «летучие обезьяны». Он...

Это состояние знакомо многим. В тот момент, когда появляется четкое стремление сделать шаг вперед, внутренняя неуверенность может внезапно захватить контроль. Желание уйти с работы, закончить отношения, написать первой или начать учёбу — все эти мысли...

В каждом конфликте, где затрагиваются переживания жертвы, наблюдается четкое представление о том, как она должна выглядеть в глазах окружающих. По мнению многих, настоящая жертва обязана проявлять эмоции: слезы, трепетный голос и растерянное выражение...

В школьные и университетские годы многие талантливые молодые люди буквально светились на линейках и сценах. Отличники, призёры олимпиад и выдающиеся спортсмены казались обладателями предопределённого...

Индивидуальные консультации с психологом способны ответить на множество жизненно важных вопросов, с которыми сталкивается человек. Даже когда запрос оказывается узким, процесс самопознания обычно затрагивает гораздо больше аспектов, напрямую...

Эмоциональное выгорание — это состояние, с которым сталкиваются не только работники сферы обслуживания и образования. Оно подстерегает каждого, кто испытывает постоянное давление на своих плечах. Это не простая усталость, а...