Страхи начинающих психологов: что мешает становлению профессиональной идентичности?
На Национальном конкурсе Золотая Психея в 2025 году представили цикл вебинаров под названием Практический старт для психологов-консультантов. В статье обсуждаются страхи, с которыми сталкиваются новички в психоанализе на этапе формирования своей профессиональной идентичности.
Профессиональная идентичность и её важность
Профессиональная идентичность представляет собой процесс целенаправленной подготовки, который начинается в университетах и требует достижения высокого уровня мастерства. Как отмечает Е.П. Ермолаева, складывание профессиональной идентичности связано с согласованием главных элементов профессионального процесса. Важно различать идентичность студента и специалиста. Как говорит М.М. Решетников, успешный психолог это, прежде всего, личность с качественным образованием. В ходе супервизионной деятельности начинающие психологи часто делятся своими страхами, мешающими им глубже погрузиться в профессию.
Исследование на базе Восточно-Европейского института психоанализа
В 2025 году в Восточно-Европейском институте психоанализа было проведено исследование среди слушателей курса Практический старт для психологов-консультантов. Участвовали 36 респондентов, включая 34 женщины и 2 мужчин, в среднем возрасте 38 лет. Исследование сосредоточилось на боязни неопределенности, первичном выгорании и синдроме самозванца.
На первом этапе участникам было предложено написать эссе, в котором они изложили свои мысли относительно профессии психолога, а также поделились страхами и ожиданиями. В эссе были изложены следующие темы:
- Ключевые качества, необходимые психологу: эмпатия, ответственность, аутентичность, любознательность и профессионализм.
- Страхи, связанные с началом практики, включая страх неопределенности, ошибки, смены профессии и недоверия к собственным силам.
- Позитивные ожидания, включая желание помогать людям и нахождение гармонии в работе.
Глубинные страхи и их преодоление
На втором этапе анализа использовалась социальная матрица сновидений для выявления страхов и когнитивных искажений. Эти элементы анализа позволили понять, как родительские установки, такие как будь совершенным, мешают молодым специалистам принять свою идентичность. Среди основных когнитивных искажений выделяются:
- катастрофизация преувеличение последствий возможных ошибок;
- персонализация принятие полной ответственности за окружающих;
- сравнение чувство неадекватности по отношению к коллегам.
Обсуждение страхов на групповых рефлексиях способствовало снижению тревожности участников и осознанию деструктивных установок, что дало возможность начать формировать новые, поддерживающие установки.