Удаление сообщений в чатах: отражение нарциссической травмы или неуверенности?

Недавно в социальных кругах появилось интересное обсуждение на тему удаления сообщений в мессенджерах и его связи с психологическими состояниями. Может ли подобное поведение говорить о нарциссической травме?

Скрытые мотивы удаления сообщений

Ситуации, когда пользователь получает уведомление о том, что прочитанное сообщение удалено, знакомы многим. Это может вызвать разные ассоциации, включая ярлыки вроде "манипулятор" или "нарцисс". Однако стоит разобрать, что на самом деле может стоять за этим действием.

• Страх настоящего: Иногда человек, осознав, что высказал свои чувства, тут же испытывает панику. Слова "мне грустно" или "я соскучился" могут вызвать неуверенность. Удаляя сообщение, он пытается скрыть свою уязвимость, что больше связано со стыдом, чем с нарциссизмом.
• Импульсивность эмоций: В порыве чувств можно написать резкое сообщение, а потом, остыв, осознать, что проявил себя некорректно. В этом случае удаление становится индикатором желания избежать неловкости и стыда.

Удаление как способ контроля

В некоторых случаях удаление сообщений может служить инструментом манипуляции. Например, когда человек отправляет резкое сообщение, а затем удаляет его, оставляя собеседника в неведении и напряжении. Это может быть признаком того, что он боится открытого общения и предпочитает удерживать ситуацию под контролем.

Позитивные аспекты удаления

Существуют и более здоровые мотивации: порой люди удаляют сообщения, чтобы избежать ненужных конфликтов. Перечитав написанное, человек осознает, что в момент эмоций натворил лишнего. Таким образом, удаление становится выражением ответственности за свои слова и желание вести общение конструктивно.

Как вы относитесь к удалению сообщений? Для вас это привычка или способ справиться с чувствами?