Что мешает нам строить успешные отношения?

Многие люди неизменно задаются вопросом: Почему я снова совершаю одни и те же ошибки? Почему стремлюсь к одним отношениям, а получаю совсем другие? Что идет не так? Эти размышления могут показаться загадочными, но на самом деле все гораздо проще, чем кажется на первый взгляд. Давайте вместе разберемся.

Фрейд как-то сказал: Если спросить всадника, куда он едет, он, вероятно, ответит: Спроси моего коня. Эта метафора иллюстрирует, как бессознательные процессы управляют нашими действиями. Наше сознание (всадник) думает, что контролирует ситуацию, но в итоге оказывается, что его ведет конь бессознательное. Как же это возможно? Мы искренне планируем движение на юг, а оказываемся в снегах Антарктиды!

Почему выбор партнера не случайный?

Когда мужчина после третьего развода задает себе вопрос: Почему женщины продолжают изменять мне? или когда женщина не может построить стабильные отношения с надежным мужчиной, все это не случайно. За выбором партнера стоит глубинный бессознательный процесс поиска любви, который основывается не на логических критериях, а на внутренних потребностях и влечениях, сформировавшихся на основе прошлого опыта. Наши страхи, надежды, эмоции и травмы, в первую очередь, происходят из отношений с близкими людьми родителями и теми, кто их заменял.

Контроль над внутренним домом души

Интересно, что большими управителями наших жизней являются не осознанные желания, а бессознательные мотивации. Стремление к привычному подчас подавляет поиски лучшего. Мы можем убеждать себя в том, что ищем заботливого и доброго партнера, но если внутри нас есть жажда драмы, на зов отзовется тот, кто устроит нам эмоциональные качели. Наша психика игнорирует лучшее, выбирая то, что ей знакомо и привычно.

Перенос из прошлого

Это явление, называемое переносом, предполагает бессознательное повторение значимых отношений прошлого на новых партнерах. Например, женщина, испытывающая страх перед агрессией, не осознает, что ее реакция это результат взаимодействия с требовательным отцом в детстве. Это может приводить к повторению старых сценариев.

Пример из практики: пара, где жена жестко преследует мужа, а он принимает это. Постепенно выясняется, что их паттерны поведения исходят из детских травм она считает, что все мужчины предатели, он чувствует себя виноватым за отцовские ошибки. Эти неосознанные ожидания формируют их динамику.

Пять препятствий к здоровым отношениям

Вот пять основных причин, мешающих построить успешные отношения:

• Наши подсознательные процессы управляют нашими действиями.
• Мы стремимся к привычному, а не к лучшему.
• Мы переносим прошлые травмы на новые отношения.
• Неосознанно выбираем партнеров для проигрывания собственных историй.
• Циклы повторения негативных сценариев без конца.

Тщательная работа над собой и обращение к психотерапии могут помочь изменить старые паттерны мышления и поведения, мешающие счастливым отношениям. Однако без глубокого осознания своих бессознательных мотивов изменить ситуацию будет крайне трудно. Путь к удовлетворительным отношениям начинается с погружения в собственную психику.