Почему мы боимся своих желаний больше, чем чужого мнения?

Многим знакома ситуация, когда чужое мнение может задеть, но переживания по этому поводу обычно быстро исчезают.

Однако собственные желания могут пугать гораздо сильнее. Люди нередко проводили годы, так и не решившись признаться самим себе в своих истинных желаниях.

Страх кроется не в том, что подумают другие.

В действительности, нас пугает мысль о том, что жизнь изменится, если мы позволим себе хотеть чего-то настоящего.

Откуда рождается этот страх?

1. Ранние запреты

С детства каждому из нас звучали фразы:

Не фантазируй.

Ты слишком много хочешь.

Должна быть скромнее.

Эти слова формировали у детей представление: желание = опасность.

Так ребенок учится: лучше отказаться от своих хочу, чем подвергать себя наказанию или осуждению.

2. Стыд за слишком большое

Вспоминая родительские наставления о том, что ты эгоистка, многие из нас начинают подавлять свои желания.

Когда возникает сильное желание, внутренний голос спрашивает: Кто я такая, чтобы этого хотеть?

3. Травма невоплощенных надежд

Каждый раз, когда наши желания оставались невоплощенными будь то любовь, долгожданная игрушка или принятие в компании в душе оставался след.

Психика начинает защищаться: Лучше не хотеть, чем снова переживать разочарование.

Что говорит психология?

Как утверждал Карл Юнг: Желание это отражение нашей сущности.

Отвергая свои желания, мы отказываемся от самой себя.

Современные исследования показывают, что подавление собственных желаний приводит к тревоге, депрессии и болезням. Человек утрачивает радость жизни.

Фрейд подчеркивал, что вытесненные желания возвращаются в виде симптомов. Если на протяжении всей жизни запрещать себе мечтать, тело обязательно даст знать о себе через физические недуги.

Почему страх перед желаниями сильнее чужого осуждения?

Дело в том, что чужое мнение временами уходит, а неисполненные желания остаются с человеком навсегда.

Можно игнорировать осуждающие взгляды, но подавленный внутренний голос: Я хочу будет звучать все громче, чем дольше его игнорировать.

Практические шаги к реализации желаний

Вооружившись этими шагами, можно научиться позволять себе мечтать и перестать бояться проявлять свои настоящие желания.