Как сохранить страсть в долгих отношениях

Страсть в отношениях может утихать не заметно, растворяясь в серых буднях, усталости и недостатке откровенности. В какой-то момент партнеры могут ощутить: они рядом, но в их жизни не хватает искры.

Хорошая новость заключается в том, что страсть не является случайным явлением. Однако ее сохранение требует усилий и внимания.

Миф о постоянной страсти

Существует убеждение, что если любовь настоящая, страсть должна оставаться всегда. На самом деле, страсть это энергия, которая нуждается в подпитке и поддержке, а не останавливается сама по себе.

Что губит страсть

1. Слияние

Когда мы вытесняет я, интерес и желание начинают угасать. Страсть сохранилась бы там, где существуют два разных человека, а не единый организм.

2. Невысказанное

Обиды и недовольства, которые не озвучены, накапливаются и создают напряжение. Напряжение и страсть это несовместимые вещи.

3. Роли вместо близости

Роли такие как мама, папа или администратор быта могут быть важны, но не приносят новизны и возбуждения. Когда пара сосредоточена только на функциях, страсть постепенно угасает.

Что поддерживает страсть

1. Личное пространство

Чтобы страсть оставалась живой, важно сохранять небольшое расстояние. У каждого должны быть свои интересы и увлечения, это обогащает отношения.

2. Эмоциональная честность

Необходимо иметь возможность открыто делиться своими ощущениями, не прибегая к обвинениям. Упрощенный разговор может укрепить связь: "Мне не хватает... ", "Я скучаю... ", "Мне бы хотелось по-другому... "

3. Новизна не только в сексе

Новизна может проявляться не только в интимной сфере, но и в новых разговорах, впечатлениях и неожиданных свиданиях. Удивление вдохновляет и вызывает интерес.

Важный момент

Страсть трудно вернуть через давление. Важно задать вопрос: "Интересно ли нам друг с другом сейчас?" Честный ответ это уже половина успеха в восстановлении связи.

История одной пары, которая была в браке 14 лет, показала, что они считали свои чувства кризисом, пока не осознали, что забыли, как общаться друг с другом по-современному. Когда они вернули живую беседу, искра вновь зажглась.

Часто страсть уходит не из-за того, что любовь прошла, а из-за того, что отношения переходят на новый уровень, и это не всегда заметно. Понимание текущего этапа может помочь избавиться от тревоги, пишет источник.