Хочется жить прошлым или его забыть?

Пробовали идти вперед повернув голову назад? Пробовали идти назад, смотря прямо перед собой? Лично я не пробовал, хотя этот эксперимент меня в некотором смысле заинтересовал, но чувствую сомнения, что я привыкну к такому способу передвижения. Те люди, которые живут прошлыми воспоминаниями, не замечая настоящей жизни, именно так и передвигаются.

Не вижу ничего дурного в том, чтобы вспоминать прошлое. Вопрос только в том, какие чувства вызывают прошлые переживания, и для чего возникает необходимость возвращаться мыслями к прошлому? Что такого загадочного в прошлом, что оно словно манит своими чарами, увлекая в свои глубины? Что делать, если возникает желание взглянуть в настоящую жизнь, но на это просто нет возможности, так как восприятие привыкло видеть только прошлое?

Вспоминаются, как правило, позитивные и негативные моменты жизни. И не мудрено, так как эти события заряжены сильными эмоциями. Встречал мнение, что чаще вспоминается негативное прошлое, которое сопряжено с сильными переживаниями и душевной боли. Эти переживания могут переноситься на остальные аспекты жизни и отношения между людьми. (Раз меня предали, то все остальные люди  тоже хотят причинить мне боль).

Мысленное возвращение к прошлому, буквально означает то, что бессознательное человека стремится завершить ситуацию. Сновидения человека является универсальным проводником, сигнализатором того, что происходит в душе на самом деле, т.к. многие события в жизни остаются вытеснены и подавлены, и не всегда явно вспоминаются.

Забыть прошлое, как не парадоксально это звучит, возможно, только вспомнив его, прожив, завершив то, что хочется. Не всегда удается в буквальном смысле вернуться в прошлую ситуацию, в прошлые отношения, чтобы завершить ситуацию, получить для себя ответ и успокоиться.

Вернуться к прошлому часто мешают страхи и сомнения. Упорное нежелание «возвращаться» в прошлое только усиливает воздействие переживаний, так как оно подпитывается эмоциями страха, или другими эмоциями.

Сожаление о прошлом…. Если человеку нравится истязать себя упреками, виной, претензиями, и при этом получать для себя жалость и внимание – пусть! Дело каждого. В этом случае меня не оставляет в покое один вопрос – «действительно ли сожаление о прошлом делают твою жизнь прекрасней»?

Я несколько раз «возвращался» в прошлое, чтобы получить для себя ответы на давно поставленные вопросы, которые не давали мне спокойствия. Порой просто прохаживался по тем местам, которые вызывают сильные эмоции. Порой встречался с людьми, разговаривал с ними. «Возвращение» всегда сопровождалось сильными эмоциями. Временами создавалось впечатление, что проще ничего не делать, ничего не переживать. Только спустя определенное время, повторные отношения, пусть они и не имели прежней эмоциональной окраски.

Думаю, что по-настоящему забыть прошлое невозможно, возможно только в значительной степени уменьшить интенсивность эмоций, переживаний. Этого является вполне достаточно, чтобы не оглядываться назад и замечать больше настоящую жизнь.

Помнить прошлое, значит иметь возможность делать для себя полезные выводы о том, что следует и не следует делать. Именно опираясь на эти выводы, можно организовывать свою жизнь легче. Статья написана 12.04.2012 года.

Автор: психолог в Москве Андрей Букшук.

2017-03-09T19:03:31+00:00